پیشنهاد میکنیم بخوانید
- لیزر لیپولیز چیست و چگونه عمل میکند؟
- از لیپوماتیک بیشتر بدانید
- آیا کویتیشن اولتراسوند در از بین بردن چربی مؤثر است؟
- کول اسکالپتینگ یا کرایولیپولیز چیست؟
- درمان سلولیت با شاکویوتراپی
فلفل قرمزآخرین مطالب فلفل قرمز در راستینه
طرز تهیه سوپ ذرت تازه و فلفل قرمز
65 دقیقه زمان پخت
189 کالری
65 دقیقه زمان پخت
189 کالری
برای دستور این سوپ از تازهترین و شیرینترین خوشههای ذرتی که میتوانید پیدا کنید، استفاده نمایید. ما در این سوپ فقط از مقدار کمی خامه ترش کمچرب استفاده کردهایم تا بدون اضافه کردن چربی اضافه، یک بافت خامهای به آن بدهیم.
طرز تهیه فریتاتای فلفل قرمز و پنیر بز
50 دقیقه زمان پخت
177 کالری
50 دقیقه زمان پخت
177 کالری
فریتاتا، املتی است که در فر پخته میشود و نیازی به پشتورو کردن ندارد. این دستور شامل پنیر بز تند و فلفل دلمهای قرمز شیرین است. این فریتاتا با سیبزمینی سرخکرده خانگی و سالاد به یک وعدهی غذایی کامل تبدیل میشود.
۴ مورد از بهترین ادویههای ضدسرطان که شما باید امتحان کنید!
این ۴ ادویهی ضدسرطان دارای فواید سلامتی قدرتمندی هستند و بخشی از رژیم روزانهی من برای مبارزه با سرطان بدون شیمی درمانی بودند. آنها متداول هستند اما معمولا در غذاها یافت نمیشوند بنابراین باید در اضافه کردن آنها به غذاها بسیار حسابشده عمل کرد. برای آشنا شدن با این ادویه ها با راستینه همراه باشید. ...
ادامه ی مطلب18 th آوریل ماه 2018
۱۰ خوراکی فوق العاده که با سرماخوردگی مبارزه می کنند!
با شروع زمستان ، قدیمی ترین دشمن بشر – سرماخوردگی معمول به احتمال زیاد دوباره شایع می شود. البته، احتمال ابتلا به سرماخوردگی در هر زمانی از سال وجود دارد اما مردم در ماه های زمستان بیشتر در معرض ابتلا به این بیماری هستند.در این مقاله از راستینه ۱۰ خوراکی فوق العاده وجود دارند که ...
ادامه ی مطلب15 th ژانویه ماه 2018
میان وعدههای ساده با کربوهیدرات پایین
گاهی اوقات، به نظر میرسد تمام جهان اسنکها به یک چیز محدود میشود: کربوهیدراتهای تصفیه شده. حتی اقلام بسته بندی شده سالم تر، مانند بارهای گرانولا، اسموتی ها، و کراکرها، سرشار از کربوهیدرات میباشند. هرچند اگر به قفسههای فروشگاهها نگاهی بیندازید، گزینههای خوشمزه بسیار زیاد دیگری، مانند این تنقلات هوشمند پیدا خواهید کرد. بهترین آنها ...
ادامه ی مطلب22 nd جولای ماه 2017
غذاهای چربی سوز برای رژیم غذایی شما
مصرف غذاهای چربی سوز نه تنها بطور موفقیت آمیز منجر به از دست دادن چربی بدن خواهد شد، همچنین به عنوان بخشی از مواد غذایی رژیمی واقعی خواهند بود که تمام شکر، کربوهیدرات و نمک اضافی و مواد افزودنی و نگهدارنده بدن را از بین خواهند برد. ...
ادامه ی مطلب31 st جولای ماه 2016