مشاوره رایگان در کانال تلگرام راستینه کلیک کنید

شما در حال حاضر اینجا هستید :

سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه برچسب‌های نوشته‌ها "فیتواستروژن"

فیتواستروژنآخرین مطالب فیتواستروژن در راستینه

تغذیه و سلامتی

تیروئید

خوراکی های ضروری برای تیروئید

غذا خوردن با بیماری شایع غده تیروئید ارتباط نزدیکی دارد؛ و یکی از مواردی که باعث شدت بیماری در افراد مبتلا به کم کاری یا پرکاری تیروئید می شود، عوامل تغذیه ای می باشد. نقش داشتن یک برنامه غذایی سالم و مناسب برای مبتلایان به تیروئید درکنار توجه داشتن به دارو درمانی زیر نظر متخصصان ...
ادامه ی مطلب۲۵ ام اردیبهشت ماه ۱۳۹۸

رانینگ تایتل

خوابیدن

۶ راه برای متعادل کردن هورمون ها بطور طبیعی

هورمون ها، بیوکمیکال هایی هستند که نحوه عملکرد بدن را تنظیم می کنند. وقتی بحث هورمونها به میان می آید، باید بدانیم که آنها در تقریبا هر چیزی که انجام می دهیم، تجربه می کنیم و احساس می نماییم، نقش دارند. هورمون ها همه چیز را تنظیم می کنند ــ میل جنسی، درک حسی، خواب، ...
ادامه ی مطلب۳۰ ام خرداد ماه ۱۳۹۷

اطلاعات پزشکی

علائم یائسگی

یائسگی چیست؟ زمان شروع، علائم، مراحل آن

یائسگی زمانی است که پایان دوره های قاعدگی شما را نشان می دهد. یائسگی پس از اینکه ۱۲ ماه بدون دوره قاعدگی گذشت، تشخیص داده می شود و می تواند بین ۴۰ و ۵۰ سالگی رخ دهد، اما سن متوسط ۴۷ تا ۵۱ سال است. ...
ادامه ی مطلب۲۹ ام خرداد ماه ۱۳۹۷

تغذیه و سلامتی

هورمون زنانه استروژن

مزایا و معایب فیتواستروژن ها

فیتواستروژن ها یا همان استروژن های گیاهی که در بعضی مواد غذایی وجوددارند، همواره مورد بحث بسیاری از افراد و متخصصان تغذیه بوده اند. در حالی که گروهی از افراد شدیدا با مصرف فیتواستروژن ها مخالف هستند، گروهی دیگر استفاده از آنها را برای پیشگیری از ابتلا به بعضی سرطانها مفید می دانند. در این ...
ادامه ی مطلب۲۳ ام فروردین ماه ۱۳۹۷

ساختمان پزشکانافزودن پزشک