سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه

فیزیوتراپیستآخرین مطالب فیزیوتراپیست در راستینه

اطلاعات پزشکی

درد کمر

درد لگن و کشاله ران در دوران بارداری!

درد لگن و کشاله ران نشانه طبیعی بارداری است که معمولا در سه ماهه سوم زنان را تحت تاثیر قرار میدهد. ممکن است در سه ماهه دوم ناراحتی در ناحیه لگن را تجربه کرده باشید، اما معمولا در هفته های آخر بارداری این درد فراتر از یک مشکل است. درد لگن یا ناراحتی در لگن ...
ادامه ی مطلب7 th جولای ماه 2018

اختصاصی

تشخیص تنگی کانال نخاعی

تنگی کانال نخاعی چیست؟ علائم، تشخیص و درمان آن

تنگی کانال نخاعی زمانی رخ میدهد که فضای بین استخوان هایی که نخاع را تشکیل می دهند (که مهره نامیده میشوند) تنگ میشود. این مسئله می تواند بر آن استخوان ها و عصب هایی که از ستون فقرات به بازوها و پاها کشیده شده اند، فشار وارد کند. این اتفاق اغلب در قسمت پایین کمر ...
ادامه ی مطلب6 th اکتبر ماه 2017

اختصاصی

تعویض مفصل زانو

تعویض مفصل زانو

جراحی تعویض مفصل زانو می تواند به درد شدید آرتروز (ورم مفصل) کمک کند و ممکن است به شما کمک کند راحت تر راه بروید. ساییدگی، بیماری یا مصدومیت زانو می توانند غضروف اطراف استخوان زانو شما را دچار آسیب کنند و در عملکرد درست مفصل اختلال ایجاد کنند. اگر علائم آرتروز شدید هستند، پزشک ...
ادامه ی مطلب19 th ژوئن ماه 2017

اطلاعات پزشکی

فیزیوتراپی

اختلاف طول اندام ها و راهکار فیزیوتراپیست ها

بسیاری از افراد، طول اندام های تحتانی شان برابر نیست و در واقع خودشان هم از این اختلاف طول اندام ها بی اطلاع اند. مگر اینکه یک متخصص مانند فیزیوتراپیست در ارزیابی و معاینه بالینی، این اختلاف طول را تشخیص دهد. مجله سلامتی راستینه درباره کوتاهی اندام ها و راهکارهای فیزیوتراپیست توضیح می دهد. ...
ادامه ی مطلب22 nd آوریل ماه 2017

اختصاصی

سالم نگه داشتن مفاصل

نکاتی برای سالم نگه داشتن مفاصل

انجام بعضی از فعالیت ها در حین کار، داشتن برنامه منظم ورزشی و رژیم غذایی مناسب به سالم نگه داشتن مفاصل و  همینطور تسکین درد مفاصل کمک بسزایی می کند. راستینه در این مقاله اطلاعات بیشتری در اختیارتان قرار می دهد. ...
ادامه ی مطلب9 th آوریل ماه 2017