مشاوره رایگان در کانال تلگرام راستینه کلیک کنید

شما در حال حاضر اینجا هستید :

سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه برچسب‌های نوشته‌ها "قد"

قدآخرین مطالب قد در راستینه

سلامت عمومی

رشد قدی نسبت به سن

رشد قدی نسبت به سن

پسری ۱۴ ساله با قد ۱۶۱ سانتی متر و وزن ۴۷ کیلو گرم دارم. با آنکه قد خودم ۱۶۵ سانتی متر و پدرش ۱۸۳ سانتی متر است، به نظر می رسد در مقایسه با هم سن هایش، کوتاه قد است. لطفا بگویید حداقل و حداکثر چقدر قد می کشد و چه اقدام هایی برای افزایش ...
ادامه ی مطلب۱۱ ام اردیبهشت ماه ۱۳۹۸

سلامت عمومی

افزایش قد

افزایش قد دخترانم

۲ دختر ۱۰ و نیم ساله با قد ۱۴۰ سانتی متر و وزن ۴۵ کیلوگرم دارم. آنها چند کیلو اضافه وزن دارند؟ با وجود اینکه قد پدرشان ۱۸۰ وقد من ۱۶۳ سانتی متر است، آیا ممکن است در آینده قدشان کوتاه شود؟ آیا نیازی به مصرف مکمل دارند؟ در ضمن عادت ماهیانه شان هم شروع ...
ادامه ی مطلب۵ ام اردیبهشت ماه ۱۳۹۸

سلامت کودکان

افزایش قد کودک

افزایش قد کودک و نکات مهمی در مورد آن

قد یک کودک به وسیله ژنتیک و سهم تغذیه روزانه تعیین میشود. بر طبق گفته سازمان سلامت کودکان، رشد کودک بعد از اولین سال زندگی او کند میشود و به جهش های کوچک رشدی تقسیم میشود. یک رژیم غذایی سالم و فعالیتها و تمرینهای مشخص میتواند به افزایش قد کودک شما کمک نماید. برای اطلاعات بیشتر ...
ادامه ی مطلب۲۸ ام خرداد ماه ۱۳۹۵

تغذیه و تناسب اندام

افزایش قد

افزایش قد

عوامل موثر مربوط به قد شما و افزایش قد، ژنتیک و محیط می‌باشد. هرچند چندتا از عواملی که بر روی قد و افزایش آن تاثیر دارد، خارج از محدوده کنترل شماست، اما هنوزهم راه‌هایی بوده که با توسل به آنها ممکن است بتوانید، رشد قدتان را به بیشترین حد ممکن برای خود برسانید. زمانیکه رشد ...
ادامه ی مطلب۲۳ ام آذر ماه ۱۳۹۲

ساختمان پزشکانافزودن پزشک