پیشنهاد میکنیم بخوانید
- لیزر لیپولیز چیست و چگونه عمل میکند؟
- از لیپوماتیک بیشتر بدانید
- آیا کویتیشن اولتراسوند در از بین بردن چربی مؤثر است؟
- کول اسکالپتینگ یا کرایولیپولیز چیست؟
- درمان سلولیت با شاکویوتراپی
لازانیای آلفردو اسفناجآخرین مطالب لازانیای آلفردو اسفناج در راستینه
طرز تهیه لازانیای آلفردو اسفناج

145 دقیقه زمان پخت

262 کالری
145 دقیقه زمان پخت
262 کالری
این لازانیای سبک با مقدار زیادی اسفناج، هویج و قارچ درست میشود و حاوی مواد مغذی بسیاری است، به علاوه ریکوتا، موزارلا و پارمسان بهکار رفته در آن، هوس پنیر شما را برطرف میکند.