سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه

لوبیا سفیدآخرین مطالب لوبیا سفید در راستینه

دستور پخت آشپزی

گنوچی تابه‌ای با چغندر برگی و لوبیا سفید

طرز تهیه گنوچی تابه‌ای با چغندر برگی و لوبیا سفید
  • 60 دقیقه زمان پخت

  • 326 کالری

در این شام، ما سبزیجات برگ‌دار تیره، گوجه خردشده و لوبیا سفید را با گنوچی در تابه مخلوط می‌کنیم و روی آن موزارلا می‌ریزیم. این غذا را با سالاد فصل و سس وینگرت سرو کنید.

مشاهده آموزش پخت30 th جولای ماه 2018

دستور پخت آشپزی

کدوتنبل بلوطی پرشده با چغندر برگی و لوبیا سفید

طرز تهیه کدوتنبل بلوطی پرشده با چغندر برگی و لوبیا سفید
  • 80 دقیقه زمان پخت

  • 341 کالری

شکل طبیعی کدوی بلوطی، آن را برای پرکردن ایده‌آل می‌سازد. مخلوطی که برای پر کردن این کدو استفاده می‌کنیم، سبک مدیترانه‌ای دارد: زیتون، رب گوجه فرنگی، لوبیا سفید و پنیر پارمسان. آن را با سالاد سبزیجات مخلوط با کاسنی قرمز و پیاز قرمز سرو کنید.

مشاهده آموزش پخت20 th ژوئن ماه 2018