اطلاعات پزشکی

سردرد نشان دهنده اختلال در سلامتی

سردرد معمول ترین شکل درد است. سردرد یکی از مهمترین دلایلی است که افراد بخاطر آن یک روز کاری یا یک روز تحصیلی در مدرسه را از دست می دهند یا مجبور به مراجعه به پزشک می شودند. درحقیقت، طبق محاسبه سازمان سلامت ملی تنها ۲۸ میلیون نفر از میگرن رنج می برند. بدلیل آنکه ...

ادامه ی مطلب18 th آگوست ماه 2018

سلامت جنسی

ماساژ سینه ها چگونه است؟

سلامت و زیبایی سینه ها در زنان نقش مهمی در ایجاد اعتماد به نفس آنها دارد. با استفاده از ماساژ جادویی مراکز حساس واکنشی، می توانید سینه هایی زیبا و متناسب داشته باشید. ...

ادامه ی مطلب4 th آگوست ماه 2018

سایر مطالب

مهارت هایی که آقایان باید بلد باشند !

آقایان باید برخی از کارها را در منزل انجام دهند تا به همسرشان نشان دهند که یک مرد نمونه اند . مهارت هایی که آقایان باید بلد باشند چندان سخت و پیچیده نیست اما به کمی دقت ، تمرکز و تکرار نیاز دارند . مردان موفق، به همه نشان می دهند که چه کارهایی را ...

ادامه ی مطلب14 th جولای ماه 2018

اطلاعات پزشکی

درد لگن و کشاله ران در دوران بارداری!

درد لگن و کشاله ران نشانه طبیعی بارداری است که معمولا در سه ماهه سوم زنان را تحت تاثیر قرار میدهد. ممکن است در سه ماهه دوم ناراحتی در ناحیه لگن را تجربه کرده باشید، اما معمولا در هفته های آخر بارداری این درد فراتر از یک مشکل است. درد لگن یا ناراحتی در لگن ...

ادامه ی مطلب7 th جولای ماه 2018

اطلاعات دارویی

روغن کنجد چه کاربردی دارد؟ خواص روغن کنجد

از خواص روغن کنجد می توان به توانایی آن در ارتقاء سلامت مو و پوست، کمک به رشد استخوان ها،کاهش فشار خون،حفظ سلامت قلب، کنترل اضطراب و ناراحتی، محافظت از سلامت کودکان، درمان مشکلات دندانی، پیشگیری از سرطان، بهبود فرایند هضم و کاهش التهاب اشاره کرد. ...

ادامه ی مطلب21 st ژوئن ماه 2018

بارداری

حالت زایمان را تمرین کنید!

پزشکان معتقدند رعایت کردن چند نکته ساده و اصولی که در دوران بارداری انجام می شود، می تواند تاثیر بسیار مثبتی در پشت سر گذاشتن زایمانی کم دردسرتر داشته باشد. در این مطلب از مجله راستینه ، به مهم ترین نکات در این زمینه اشاره خواهیم کرد. ...

ادامه ی مطلب12 th ژوئن ماه 2018

پوست و مو

چگونه از رزماری برای درمان ریزش مو استفاده کنید؟

همه‌ی ما آرزوی داشتن موهایی سالم و پرپشت را داریم بنابراین ریزش مو یا روند تصاعدی تنک شدن موها می‌تواند تأثیر بسیار بدی روی ما بگذارد. ریزش مو (آلوپسی) در مردان متداول‌تر است و می‌تواند به علت عوامل متعددی مانند عوامل ژنتیکی، عدم تعادل هورمونی، بیماری‌های پوستی، مشکلات تیروئید، اختلالات تغذیه‌ای، استرس مزمن، رنگ‌های خشن، ...

ادامه ی مطلب1 st می ماه 2018

اختصاصی

درد کمر در دوران بارداری

اگر شما هم جزو آن دسته از مادران بارداری هستید که کمر درد اجازه لذت بردن از این دوران شیرین را به شما نمی دهد، با این مقاله همراه باشید. راستینه در این مقاله توصیه هایی برای کمک به تسکین کمر درد در دوران بارداری ارئه می دهد. ...

ادامه ی مطلب16 th فوریه ماه 2018