سلامت عمومی

۸ راه کاهش تعریق بدن

تعریق پدیده ی شایعی است. در صورتی که تعریق با بیماری ارتباط داشته باشد، راه حل اساسی آن درمان طبی است ولی برای اینکه در چهار فصل سال کمتر دچار تعریق شوید به این چند نکته توجه کنید. از همراهی شما با مجله ی سلامتی راستینه سپاسگزاریم. ...

ادامه ی مطلب28 th سپتامبر ماه 2019

اطلاعات پزشکی

۱۲ نکته شگفت انگیز برای پیشگیری از عوارض دیابت

اگر شما هم به دیابت مبتلا هستید و دنبال راهکارهایی هستید تا عوارض این عارضه را به حداقل برسانید این مقاله از راستینه را مطالعه بفرمایید. ...

ادامه ی مطلب30 th ژانویه ماه 2018

اختصاصی

مدیریت استرس در اداره

کارفرمایان و روسای کارآمد می دانند که استرس می تواند گاهی خوب باشد زیرا شما را متمرکز نگه می دارد و باعث می شود حس رقابت در شما برانگیخته شود و شما را به عمل وا دارد . اگر به یک جلسه بزرگ با مراجعانتان وارد می شوید یا قرار است سخنرانی مهمی ایراد کنید ...

ادامه ی مطلب28 th نوامبر ماه 2017

اختصاصی

چگونگی کنترل نارسایی قلبی!

مراقب علائمی که در این مقاله از راستینه برای شما جمع آوری کرده‌ایم باشید و استراتژی‌هایی را دنبال کنید که می‌توانند به شما کمک کنند تا بیماری‌های قلبی را کنترل کنید. ...

ادامه ی مطلب23 rd ژوئن ماه 2017

اختصاصی

نارسایی قلبی چیست؟ علائم و درمان آن

نارسایی قلبی زمانی اتفاق می افتد که قلب شما شروع به ضعیف شدن می‌کند، ممکن است دچار تنگی نفس، خستگی، و یا حالت تهوع شوید. راستینه در این مقاله علائم هشدار دهنده ی نارسایی قلبی را ارائه می دهد و توصیه میکند در صورت داشتن حتی یکی از این علائم فورا به پزشک مراجعه فرمایید. ...

ادامه ی مطلب5 th آوریل ماه 2017