سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه
راستینه برچسب‌های نوشته‌ها "مرغ" (برگه 5)

مرغآخرین مطالب مرغ در راستینه

دستور پخت آشپزی

ناگت مرغ با سبزیجات معطر

طرز تهیه ناگت مرغ با سبزیجات معطر
  • 40 دقیقه زمان پخت

  • 309 کالری

این ناگت مرغ نرم و خوشمزه است! مطمئنا خانواده شما نیز از آن لذت خواهند برد.

مشاهده آموزش پخت20 th دسامبر ماه 2017

دستور پخت آشپزی

طرز تهیه سالاد مرغ آسیایی

طرز تهیه سالاد مرغ آسیایی
  • 20 دقیقه زمان پخت

  • 109 کالری

درست کردن این سالاد، بسیار راحت است و پر از طعم های نشاط بخش و جالب می‌باشد – این نسخه‌ی ساده‌شده برای ظرف ناهار کودکان نیز فوق‌العاده است.

مشاهده آموزش پخت12 th دسامبر ماه 2017

دستور پخت آشپزی

مرغ تند با ریحان

طرز تهیه مرغ تند با ریحان
  • 30 دقیقه زمان پخت

  • 244 کالری

طعم اصیل تایلندی! بهتر است این غذا همراه با برنج سفید سرو شود.

مشاهده آموزش پخت2 nd نوامبر ماه 2017

دستور پخت آشپزی

طرز تهیه چیکن ساتای

طرز تهیه چیکن ساتای
  • 150 دقیقه زمان پخت

  • 162 کالری

چرا برای خوردن غذای تایلندی بیرون بروید وقتی می توانید آن را در خانه تهیه کنید؟ این ساتای مرغ به روش تایلندی از مرغی که در سس بادام زمینی مزه دار شده و سپس کبابی شده است، تهیه میشود.

مشاهده آموزش پخت23 rd اکتبر ماه 2017

دستور پخت آشپزی

مرغ و نودل فوری

طرز تهیه مرغ و نودل فوری
  • 30 دقیقه زمان پخت

  • 307 کالری

از آنجا که تهیه این غذا حدود 30 دقیقه بیشتر طول نمی کشد، یکی از غذاهای مورد علاقه شما خواهد شد.

مشاهده آموزش پخت17 th اکتبر ماه 2017

دستور پخت آشپزی

مرغ و ذرت چیلی

طرز تهیه مرغ و ذرت چیلی
  • 35 دقیقه زمان پخت

  • 188 کالری

این دستور پخت غذایی است که با آرام پز به راحتی آماده میشود، از خلاقیت خود استفاده کنید و آن را هر طور که دوست دارید مزه دار کنید! این غذا برای شب های سرد زمستانی عالی است! آن را با پنیر رنده شده، خامه ترش، گشنیز و پیازچه خرد شده، و در کنار نان ذرت سرو کنید.

مشاهده آموزش پخت6 th اکتبر ماه 2017

دستور پخت آشپزی

مرغ باورنکردنی

دستور پختی باورنکردنی برای مرغ
  • 35 دقیقه زمان پخت

  • 337 کالری

این ترکیب غیر معمول از مواد رایج و معمول، شگفت انگیز است! قول می دهیم که آن را دوست خواهید داشت و تعریف های فراوانی با تهیه این غذا دریافت می کنید.

مشاهده آموزش پخت3 rd اکتبر ماه 2017

تغذیه و سلامتی

بستنی میوه‌ای

رژیم غذایی با فیبر پایین

چرا باید چنین رژیمی داشت؟ این رژیم دریافت فیبر را از مغزها، دانه‌ها، سبزیجات، حبوبات، و منابع دیگر محدود می‌کند. بله، بدن شما به فیبر نیاز دارد، اما هضم آن دشوار است. گاهی اوقات سیستم بدن شما نیاز به استراحت دارد. راستینه در این مقاله اطلاعاتی درباره رژیم غذایی با فیبر پایین می دهد و ...
ادامه ی مطلب10 th آگوست ماه 2017