تغذیه و سلامتی

تغييرات رژيم غذايی و سبک زندگی برای جلوگيری از ديابت

دیابت یکی از نگران های اصلی سلامت در دنیای کنونی است. دیابت نوع دوم، و یا بیماری “شیوه زندگی” که معمولا با این عبارت درگیر هستیم، می تواند منجر به بیماری قلبی، سکته مغزی، نارسایی کلیه و علائم بی شمار دیگری شود که می توانند به طور چشمگیری کیفیت زندگی را کاهش دهند یا منجر ...

ادامه ی مطلب18 th می ماه 2018

رانینگ تایتل

چرا سستی در کارها برای سلامت شما مفید است؟

آیا فکر می‌کنید آخرین کلماتی که در هنگام مرگ به زبان می‌آورید، چیزی شبیه این خواهد بود: «کاش سخت تر کار می‌کردم و زمان بیشتری را صرف کارم می‌کردم!» مطمئنم که پاسخ شما و همه‌ی کسانی که در حال حاضر فوت کرده‌اند، به این سوال منفی است. ...

ادامه ی مطلب11 th می ماه 2018

اخبار

فقر برای سلامت انسان مضر است!

بنظر می‌رسد که داشتن یک وضعیت مالی نسبتا ضعیف در میانسالی یا سالخوردگی، خطر ناتوانی یا مرگ زودرس را بطور قابل‌توجهی افزایش می دهد. آنالیزهای جدید نشان می‌دهد که افراد فقیر، به احتمال بیشتری دچار ناتوانی یا مرگ زودرس می شوند. ...

ادامه ی مطلب10 th نوامبر ماه 2017

اخبار

خطر تجویز داروهای مخدر برای بیماران دیالیزی !

مطالعه ای جدید نشان میدهد، بیماران دیالیز کلیه میزان بالایی داروهای مخدر ضد درد دریافت می کنند و بسیاری از بیماران نیز از داروهایی که به طور بالقوه اعتیاد آور هستند استفاده می کنند. نویسندگان این مطالعه در انتشار خبری توضیح دادند درد در بیماران دیالیزی رایج است. ...

ادامه ی مطلب28 th اکتبر ماه 2017

اخبار

فکر کردن به اینکه کمتر فعال هستید میتواند عمر شما را کوتاه کند!

پژوهشی نشان میدهد که حتی زمانی که افراد واقعا بی تحرک تر نبودند، اما تصور اینکه بی تحرک بودند، خطر مرگ زودرس را در آنها افزایش داد. مطالعه ای جدید ادعا میکند، فکر کردن به اینکه نسبت به دیگران کمتر فعال هستید، خطر مرگ را در سن جوانی افزایش میدهد. ...

ادامه ی مطلب24 th آگوست ماه 2017

آخرین اخبار

ارتباط پاهای بیقرار و مرگ زودرس

نتایج یک مطالعه جدید نشان داد مردانی که از «سندرم پای بی‌قرار» رنج می‌برند، بیشتر در معرض خطر مرگ زودرس هستند. ...

ادامه ی مطلب15 th ژوئن ماه 2013