رانینگ تایتل

۹ دلیل بسیار جالب که چرا هر روز به بغل کردن نیاز دارید!

بغل کردن به سیستم ایمنی کمک می کند، افسردگی را درمان می کند، استرس را کاهش می دهد و باعث القاء خواب می شود، روحیه بخش و جوان کننده است و هیچ گونه عوارض جانبی ناخوشایندی ندارد. بغل کردن کاملا طبیعی، ارگانیک، بطور طبیعی شیرین، بدون آفت کش، بدون نگهدارنده، بدون مواد مصنوعی و صد درصد ...

ادامه ی مطلب22 nd ژوئن ماه 2018

سلامت روان

پانزده افسانه در رابطه با پزشکی ورزشی!

اگر شما علم ورزش و تناسب بدنی را درک میکنید و خواستار به عمل در آوردن آن هستید ، میتوانید از طریق بدن خود و ورزش مورد پسندتان ، بهترین نتیجه را کسب نمائید اما ابتدا بگذارید برخی از باورها و خرافاتی را که پیرامون علم ورزش قد علم کرده است ، از پیش رو ...

ادامه ی مطلب14 th ژوئن ماه 2018

اطلاعات دارویی

موارد استفاده و عوارض اریترومایسین

اریترومایسین برای درمان طیف گسترده‌ای از عفونت‌های باکتریایی استفاده می‌شود. همچنین ممکن است برای جلوگیری از عفونت‌های باکتریایی خاص استفاده شود. اریترومایسین به عنوان یک آنتی بیوتیک ماکرولید شناخته می‌شود. این دارو با توقف رشد باکتری‌ها عمل می‌کند. ...

ادامه ی مطلب4 th ژوئن ماه 2018

تغذیه و سلامتی

۵ عادت سبک زندگی برای داشتن قلبی سالم

قلب شما خون را به تمام ارگان های بدنتان می رساند و اگر درست کار نکند، واقعا دچار مشکل می شوید. نگاهی به عادت های کلیدی که در این مقاله از راستینه ذکر شده است بیندازید که به داشتن قلبی سالم کمک می کنند. ...

ادامه ی مطلب3 rd ژوئن ماه 2018

اطلاعات دارویی

موارد استفاده و عوارض داکسیلامین

داکسیلامین یک آنتی‌هیستامین است که برای ازبین بردن علائم آلرژی، تب یونجه و سرماخوردگی به کار می‌رود. این دارو به وسیله‌ی مسدود کردن مواد طبیعی خاصی (هیستامین، استیل‌کولین) که بدن شما می‌سازد، اثر می‌کند. این اثر به کاهش علائم آلرژی/سرماخوردگی مانند آبریزش چشم، آبریزش بینی و عطسه کمک می‌کند. ...

ادامه ی مطلب30 th می ماه 2018

تغذیه و سلامتی

شلغم چیست؟ خواص شلغم

شلغم جزو آن دسته سبزیجاتی است که باوجود خواص بیشمارش برای سلامتی خيلي شناخته شده نیست. از خواص شلغم می توان به بهبود سلامت استخوان،حفظ سلامت قلب، پیشگیری از بروز سرطان،کاهش التهاب و کمک به هضم غذا اشاره کرد. همچنین شلغم در تنظیم متابولیسم، افرایش جریان خون و تقویت سیستم ایمنی موثر است. ...

ادامه ی مطلب29 th می ماه 2018

اخبار راستینه

موارد استفاده و عوارض هیدروکسی زین

هیدروکسی زین برای درمان خارش ناشی از آلرژی به‌کار می‌رود. آن یک آنتی‌هیستامین است و به‌وسیله‌ی مسدود کردن یک ماده‌ی طبیعی خاص (هیستامین) که بدن شما در طول یک واکنش آلرژیک می‌سازد، اثر می‌کند. هیدروکسی زین ممکن است به‌صورت کوتاه‌مدت برای درمان اضطراب یا کمک به خواب‌آلود یا ریلکس شدن قبل و بعد از جراحی ...

ادامه ی مطلب26 th می ماه 2018

اطلاعات دارویی

موارد استفاده و عوارض آزیترومایسین

آزیترومایسین برای درمان طیف گسترده‌ای از عفونت‌های باکتریایی به‌کار می‌رود. آن یک آنتی‌بیوتیک از نوع ماکرولید است و به‌وسیله‌ی متوقف کردن رشد باکتری‌ها عمل می‌کند. این دارو برای عفونت‌های ویروسی (مانند سرماخوردگی و آنفولانزا) موثر نیست. استفاده‌ی غیرضروری یا استفاده‌ی غلط از هر نوع آنتی‌بیوتیک می‌تواند به کاهش میزان اثربخشی آن منجر شود. ...

ادامه ی مطلب22 nd می ماه 2018