اطلاعات پزشکی

سندرم تخمدان پلی‌کیستیک: علائم، دلایل و درمان

سندرم تخمدان پلی کیستیک عارضه ای است که بر میزان هورمون‌های زنانه اثر می گذارد. در زنان مبتلا به این عارضه، هورمون های مردانه بیشتری تولید می شود. این عدم توازن در تولید هورمون منجر به پریود نشدن و دشوار شدن وضع حمل در زنان می شود. این سندرم همچنین منجر به رشد مو بر ...

ادامه ی مطلب25 th مارس ماه 2020

پوست و مو

بهبود پیگمانتاسیون در خانه

اختلال در تجمع رنگ‌دانه‌ها باعث ایجاد تغییر رنگ در پوست می‌شود. ملانین توسط سلول‌های موجود در پوست ساخته می‌شود و رنگ‌دانه مسئول تعیین رنگ پوست است. هایپرپیگمانتاسیون (تجمع بیش‌ از حد رنگ‌دانه) شرایطی است که باعث تیرگی رنگ پوست می‌شود و می‌تواند بر روی لکه‌های پوستی یا پوست تمام بدن تأثیر بگذارد. لکه‌های ناشی از ...

ادامه ی مطلب16 th مارس ماه 2020

تغذیه و سلامتی

فواید منیزیم

شما احتمالا در مورد سایر ویتامین ها و مواد معدنی که برای سلامتی شما مفید هستند، مانند آهن، کلسیم و ویتامین C، اطلاعاتی دارید. اما دیگر مواد معدنی مانند منیزیم هنگام انتخاب خوراکی ها و مکمل هایی که قصد دارید برای سلامتی در رژیم غذایی خود بگنجانید، اغلب نادیده گرفته میشوند. با این حال، منیزیم ...

ادامه ی مطلب8 th نوامبر ماه 2019

سلامت عمومی

دیابت نوع ۲ را به طور طبیعی در ۷ مرحله معکوس کنید!

دیابت یک نوع بیماری اپیدمی (بیماری همه گیر و جهانی) است، هیچ راه دیگری برای بیان آن وجود ندارد. اما معکوس کردن دیابت (نوع ۲) امکان پذیر است، این کار تنها مستلزم انتخاب سبک های ساده زندگی است. ...

ادامه ی مطلب30 th اکتبر ماه 2019

تغذیه و سلامتی

با خوردن این ۱۵ خوراکی از بروز سکته مغزی جلوگیری کنید!

هر کسی که می خواهد از بروز سکته مغزی اجتناب کند، باید فوراً این ۱۵ خوراکی را در برنامه غذایی خود بگنجاند. با این مقاله از راستینه همراه باشید. ...

ادامه ی مطلب22 nd اکتبر ماه 2019

تغذیه و سلامتی

۳ ادویه محبوب که می توانند به پایین آوردن سطوح قند خون کمک کنند!

راه های زیادی برای پایین آوردن قند خون بدون دارو یا مکمل ها وجود دارد و ادویه ها یکی از آنها هستند. ادویه ها همیشه بخاطر توانایی شان در بهبود طعم های غذاهای اصلی تحسین شده اند و این احتمالا همواره دوست داشتنی ترین ویژگی آنها باقی خواهد ماند. با این حال علی رغم مصارف ...

ادامه ی مطلب7 th سپتامبر ماه 2018

اطلاعات پزشکی

بررسی سندرم تخمدان پلی کیستیک

چندی پیش در مقاله سندرم تخمدان پلی کیستیک چیست؟ به طور کامل این بیماری را بررسی کردیم . در این مجال قصد داریم به طور خلاصه ، مواردی را برای آشنایی بیشتر همراهان ارجمند مجله سلامتی راستینه بیان کنیم. ...

ادامه ی مطلب31 st جولای ماه 2018

تغذیه و سلامتی

۱۶ گیاه و ادویه برای مبارزه با دیابت!

دیابت هفتمین عامل اصلی مرگ و میر در دنیا است.بیش از ۲۹٫۱ میلیون نفر مبتلا به دیابت هستند که ۸ میلیون آنها مبتلا به دیابت نوع یک هستند و نمی دانند که به این بیماری مبتلا هستند. بنابراین، عاقلانه است که همه افراد توجه بیشتری به شیوه زندگی خود به لحاظ رژیم غذایی و خوردن ...

ادامه ی مطلب16 th جولای ماه 2018