سلامت عمومی

تاثیر دیابت بر سلامت پا

دیابت از ۳ طریق سلامت پاها را تحت تاثیر قرار می دهد. دیابت به واسطه ۳ عارضه درگیری پوستی، درگیری اعصاب و درگیری عروقی می تواند باعث بروز تظاهرات مختلف در پا شود. لطفا با راستینه همراه باشید. ...

ادامه ی مطلب11 th آگوست ماه 2019

سلامت عمومی

حفظ سلامت پا با پوشش مناسب

پا آناتومی بسیار ویژه ای دارد. این ارگان باید دارای ثبات بالا و نظم در حرکات خود باشد تا بتواند وزن را به درستی به قسمت های بالاتر انتقال دهد. حفظ آناتومی طبیعی در پاها برای برخورداری از عملکرد درست سایر قسمت های بدن، لازم و ضروری است. لطفا با راستینه همراه باشید. ...

ادامه ی مطلب3 rd آگوست ماه 2019

کمک های اولیه

درمان آسیب دیدگی های ناخن

در موارد زیر با اورژانس تماس بگیرید: سر انگشت دست یا پا بطور کامل و یا جزئی قطع شده باشد. خونریزی اصلی بعد از اعمال فشار بمدت ۱۰ دقیقه بند نیامده باشد. ...

ادامه ی مطلب7 th جولای ماه 2019

زیبایی

لاک ناخن جدید

این روزها ، روزهای غرق شدن در دنیای رنگ هاست . زمانی که می توانید با بهره بردن از رنگ ها، شادی نامحسوس و خوشایندی را وارد زندگی خود کنید بهتر است که دست از رنگ های تجربه شده مشکی و سورمه ای بردارید و با رنگ های روشن و شاد ، دنیای جدیدی برای ...

ادامه ی مطلب24 th ژوئن ماه 2018

اختصاصی

۱۹ مشکل جسمی مردان که باعث شرمندگی آنها میشود!

در زندگی مسائل زیادی وجود دارد که باعث ایجاد شرم و خجالت در افراد می شوند.این مسائل شامل مشکلات جسمی و روحی می باشد. راستینه در این مقاله مواردی از شایعه ترین عواملی که موجب خجالت زدگی در مردان شده است را مورد بررسی قرار می دهد. ...

ادامه ی مطلب7 th دسامبر ماه 2016

اختصاصی

دلیل اهمیت ویژه پروتئین در رژیم غذایی

شاید اینقدر درباره اهمیت پروتئین مطلب شنیده باشید که دیگر خسته شده باشید. مطالب زیادی در مورد اهمیت مصرف پروتئین برای کمک به کاهش وزن، و اینکه چگونه پروتئین برای ساخت عضله و سوزاندن چربی و غیره اهمیت دارد، شنیده اید. هرچند بررسی دقیقتر این مسئله این سوال را پیش می‌آورد که آیا واقعا می ...

ادامه ی مطلب8 th سپتامبر ماه 2016