سلامت عمومی

چکار کنیم تا مريض نشویم؟

عادتهای بد نداشته باشیم، سیگار نکشیم، از مصرف مشروبات الکلی خودداری نماییم، ناامید نباشیم، بالاخره غم و غصه را از خود دور کنیم تا مبتلا به بیماریهای گوناگون و روانی نگردیم. از همراهی شما با راستینه سپاسگزاریم. ...

ادامه ی مطلب30 th ژوئن ماه 2019

سلامت روان

پانزده افسانه در رابطه با پزشکی ورزشی!

اگر شما علم ورزش و تناسب بدنی را درک میکنید و خواستار به عمل در آوردن آن هستید ، میتوانید از طریق بدن خود و ورزش مورد پسندتان ، بهترین نتیجه را کسب نمائید اما ابتدا بگذارید برخی از باورها و خرافاتی را که پیرامون علم ورزش قد علم کرده است ، از پیش رو ...

ادامه ی مطلب14 th ژوئن ماه 2018

با اهمیت

درباره آویشن چه می دانید؟ خواص آویشن

برخی از جالب ترین فواید سلامتی آویشن عبارتند از توانایی آن در کاهش ناراحتی تنفسی، افزایش قدرت سیستم ایمنی، محافظت در برابر بیماری های مزمن، تحریک جریان خون، جلوگیری از عفونت های قارچی، بهبود سلامت قلب و از بین بردن استرس. ...

ادامه ی مطلب25 th می ماه 2018

اختصاصی

رازیانه چیست؟ خواص رازیانه کدامند؟

رازیانه از دریای مدیترانه منشاء می گیرد و فرهنگ این منطقه مدت ها از رازیانه در آشپزی و پزشکی استفاده می کرد. رازیانه به عنوان یک گیاه در سراسر جهان گسترش نیافته است و بومی نشده است، بلکه این گیاه عمدتا در آب و هوای ساحلی و در رودخانه ها رشد می کند. رازیانه نیز ...

ادامه ی مطلب14 th می ماه 2018

تغذیه و سلامتی

۱۰ گیاه شگفت انگیز برای تقویت سیستم ایمنی بدن !

این ۱۰ گیاه حمایتی برای سیستم ایمنی بدن ، اطمینان حاصل خواهند کرد که تمام آن سرماخوردگی و آنفولانزاهای ناخوشایند موجود در محیط اطراف، به بدن شما راه پیدا نمی کنند! با این گیاهان به پاک سازی خون از سموم و ناخالصی ها کمک کنید و سیستم ایمنی خود را بهبود بخشید! ...

ادامه ی مطلب17 th مارس ماه 2018

اخبار

خواب به افراد جوان‌تر امکان می‌دهد که دکمه‌ی ذخیره‌ی خاطرات را بزنند!

محققان می‌گویند ما با بالا رفتن سن، آن سلول‌هایی در مغز را که به ما کمک می‌کنند خاطرات را در هنگام خواب ذخیره کنیم، ازدست می‌دهیم. اما آیا کاری هست که بتوان در مورد این مشکل انجام داد؟ ...

ادامه ی مطلب10 th مارس ماه 2018

اخبار

آیا مردان هنگامی که آنفولانزا می‌گیرند، بچه می‌شوند؟

همانطور که زمستان از راه می‌رسد، آنفولانزا و همه‌ی علائم وحشتناکش را نیز به‌همراه می‌آورد. با این حال پزشکان و خانم‌ها هردو متوجه شده‌اند که مردان، بیشتر از زنان به‌خاطر علائم آنفولانزا ناله و شکایت می‌کنند. پدیده‌ای که حتی یک نام هم دارد: «آنفولانزای مردان» اما آیا مردان، افراد ضعیف و زودرنجی هستند؟ ...

ادامه ی مطلب7 th ژانویه ماه 2018

اختصاصی

تاثیر آلودگی هوا بر قلب

بیشترین ارگانی که آلودگی هوا ، روی آن تاثیر می گذارد ، سیستم ریوی و تنفسی است . بعد از آن سیستم قلبی و عروقی و دیگر سیستم ها شامل سیستم عصبی را نیز تحت تاثیر قرار می دهد . لطفا با راستینه همراه باشید . ...

ادامه ی مطلب4 th سپتامبر ماه 2017