پیشنهاد میکنیم بخوانید
- لیزر لیپولیز چیست و چگونه عمل میکند؟
- از لیپوماتیک بیشتر بدانید
- آیا کویتیشن اولتراسوند در از بین بردن چربی مؤثر است؟
- کول اسکالپتینگ یا کرایولیپولیز چیست؟
- درمان سلولیت با شاکویوتراپی
نان تُستآخرین مطالب نان تُست در راستینه
طرز تهیه تُست کره بادام زمینی و موز

10 دقیقه زمان پخت

307 کالری
10 دقیقه زمان پخت
307 کالری
با این تست صبحانه مغذی، جلوی گرسنگیتان در وسط صبح را بگیرید.
طرز تهیه لوبیای دودی روی نان تُست

35 دقیقه زمان پخت

460 کالری
35 دقیقه زمان پخت
460 کالری
کنسروهای لوبیای پخته را فراموش کنید. این نسخهی خانگی، خوشمزهتر و سالمتر است و ۴ واحد از ۵ واحد سبزی موردنیاز روزانهی شما را تأمین میکند.