پیشنهاد میکنیم بخوانید
- لیزر لیپولیز چیست و چگونه عمل میکند؟
- از لیپوماتیک بیشتر بدانید
- آیا کویتیشن اولتراسوند در از بین بردن چربی مؤثر است؟
- کول اسکالپتینگ یا کرایولیپولیز چیست؟
- درمان سلولیت با شاکویوتراپی
RSS
نخود فرنگیآخرین مطالب نخود فرنگی در راستینه
طرز تهیه نخود فرنگی و برنج نعنایی با فتا
35 دقیقه زمان پخت
134 کالری
35 دقیقه زمان پخت
134 کالری
طعم های نعناع تازه و فتا به این برنج قهوه‌ای فوری زندگی می‌بخشند. برای یک ناهار آسان و سیرکننده، برنج باقی‌مانده را با مقداری میگوی پخته مخلوط کرده و نوش جان کنید.
آیا امروز به اندازه کافی ویتامین B دریافت کرده اید؟
قطعا باید روزانه این ویتامین را دریافت کنید. برای مثال، بدون ویتامین B12 کافی، ممکن است خسته و ضعیف شوید و دچار یبوست و افسرده شوید. و این فقط یکی از انواع ویتامین B مورد نیاز بدن شما است. برای دریافت مقدار زیادی ویتامین B12، سعی کنید جگر یا گوشت گاو بخورید. برای اطلاعات بیشتر ...
ادامه ی مطلب15 th ژانویه ماه 2018
قدرت ترکیب مواد غذایی برای کاهش وزن!
هنگامی که قصد کاهش وزن دارید دو (یا چند) خوراکی می تواند بهتر از یکی باشد. این مسئله بدین دلیل است که هر خوراکی مواد مغذی مختلفی دارد که می توانند در کنار هم تاثیر داشته باشند. به عنوان یک تیم، آنها می توانند به شما کمک کنند با گرسنگی غلبه کنید، مدت طولانی تری ...
ادامه ی مطلب19 th فوریه ماه 2017
اگر تری گلیسرید بالا دارید این مواد غذایی را مصرف نکنید!
تری گلیسرید از جمله چربی های موجود در خون است. اگر مقدار آن بالاتر از حد نرمال برود، فرد را در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سکته قرار می دهد. تغییرات رژیم غذایی و مصرف منابع غذایی حاوی چربی های بی خطر، کمک بسزایی به کاهش تری گلیسرید می کند. اگر شما هم ...
ادامه ی مطلب20 th دسامبر ماه 2016
