- لیزر لیپولیز چیست و چگونه عمل میکند؟
- از لیپوماتیک بیشتر بدانید
- آیا کویتیشن اولتراسوند در از بین بردن چربی مؤثر است؟
- کول اسکالپتینگ یا کرایولیپولیز چیست؟
- درمان سلولیت با شاکویوتراپی
نخودآخرین مطالب نخود در راستینه
طرز تهیه نخود سرخشده با طعم زیره
15 دقیقه زمان پخت
42 کالری
15 دقیقه زمان پخت
42 کالری
این یک میانوعدهی آسان، خوشمزه و در عینحال سرشار از پروتئین است.
طرز تهیه سالاد نخود با چاشنی گشنیز
15 دقیقه زمان پخت
161 کالری
15 دقیقه زمان پخت
161 کالری
نخود و گشنیز هر دو از مواد اولیهی متداول در آشپزی شرقی هستند. برای آنکه طعم مواد بهخوبی باهم مخلوط شود، قبل از سرو کردن این سالاد روی برگهای کاهو اجازه دهید یک ساعت در یخچال بماند.
طرز تهیه رپ نخود و بادمجان کبابی
25 دقیقه زمان پخت
234 کالری
25 دقیقه زمان پخت
234 کالری
مواد تشکیلدهندهی این رپ، بیشتر در غذاهای خاورمیانهای بهکار میروند. بادمجان و نخود بهعلاوهی سس ماست با طعم سیر، این رپهای گیاهخواری ساده را بسیار جذاب و فریبنده میکنند. حتما بادمجانها را بخوبی کباب کنید و از گوجههای رسیده و آبدار استفاده نمایید.
طرز تهیه نخود برشته
54 دقیقه زمان پخت
105 کالری
54 دقیقه زمان پخت
105 کالری
این یک میان وعده خوشمزه و تند است که می توانید بر اساس اولویت های خود آن را مزه دار کنید. نکته کلیدی برشته کردن یا کباب کردن نخودها است. از آن لذت ببرید.