شما در حال حاضر اینجا هستید :

سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه برچسب‌های نوشته‌ها "نیکوتین"

نیکوتینآخرین مطالب نیکوتین در راستینه

اعتیاد به سیگار و مواد مخدر

عوامل خطرساز اعتياد!

افراد با هرگونه پس زمينه و باوری مي توانند اعتیاد را تجربه کنند. دشوار است بفهمید که چرا برخی افراد نسبت به دیگران مستعدتر به اعتیاد هستند. صرف نظر از تربیت و اصول اخلاقی شما، عوامل زیادی می توانند خطر معتاد شدن به الکل و سایر مواد مخدر را افزایش دهند. ژنتیک، محیط، سابقه پزشکی ...
ادامه ی مطلب۲۳ ام تیر ماه ۱۳۹۸

اعتیاد به سیگار و مواد مخدر

ترک سیگار

با ترک کردن سیگار چه اتفاقی در بدنتان می افتد ؟

آیا می خواهید سیگار را ترک کنید؟ اگر پاسخ شما بله است، به زودی شاهد بهبود سلامتتان خواهید بود. دلیلش این است که صرفنظر از مدتی که سیگاری بوده‌اید – خواه ۳۰ روز باشد یا ۳۰ سال – بدن شما می تواند از مواد شیمایی سمی که استنشاق کرده‌اید، التیام یابد. می دانید که کشیدن ...
ادامه ی مطلب۲۰ ام شهریور ماه ۱۳۹۷

تغذیه و سلامتی

داشتن قلبی سالم

۵ عادت سبک زندگی برای داشتن قلبی سالم

قلب شما خون را به تمام ارگان های بدنتان می رساند و اگر درست کار نکند، واقعا دچار مشکل می شوید. نگاهی به عادت های کلیدی که در این مقاله از راستینه ذکر شده است بیندازید که به داشتن قلبی سالم کمک می کنند. ...
ادامه ی مطلب۱۳ ام خرداد ماه ۱۳۹۷

اخبار

سیگار برگ

بعضی از بسته های سیگار برگ از سیگارت نیکوتین بیشتری دارند!

آیا فکر می کنید سیگار برگ از سیگارت بی خطر تر است؟ تحقیق جدید هشدار می دهد در این زمینه تجدید نظر کنید. طبق مطالعه محققان، میزان نیکوتین در سیگارهای به اصطلاح “کوچک” یا “فیلتر شده” با میزان نیکوتین موجود در سیگارت برابری میکند یا حتی بیشتر است. ...
ادامه ی مطلب۱۴ ام بهمن ماه ۱۳۹۶

اخبار

تمایل تعداد بیشتری از افراد سیگاری به ترک سیگار

نسبت به گذشته، تعداد بیشتری از افراد سیگاری سعی دارند عادت به سیگار کشیدن را ترک کنند. محققان می گویند که سیاست‌های کنترل دخانیات حتی به سیگاری‌های دو آتشه‌ای که مشکل روانی دارند نیز در ترک کردن سیگار کمک می‌کند. ...
ادامه ی مطلب۱۴ ام آذر ماه ۱۳۹۶

اخبار

سیگارهای الکترونیکی

سیگارهای الکترونیکی زمینه‌ ای برای سیگاری شدن نوجوانان!

یک مطالعه نشان می‌دهد بیشتر نوجوانان ۱۵ تا ۱۶ ساله‌ای که این دستگاه‌ها را امتحان کردند، اندکی بعد به دام سیگارهای معمولی افتادند. تحقیقات جدید نشان می‌دهد نوجوانانی که از سیگارهای الکترونیکی با سطوح بالای نیکوتین استفاده می‌کنند، بیشتر احتمال دارد که کمی بعد شروع به کشیدن سیگارهای معمولی کنند. ...
ادامه ی مطلب۹ ام آبان ماه ۱۳۹۶

اعتیاد به سیگار و مواد مخدر

سیگار کشیدن

سیگار کشیدن بازیگران

در تمام دنیا ، سیگار کشیدن بازیگران عادی ست و آنها امتیازاتی مثل جذابیت ، کسب آرامش ، تمرکز ، لذت برابر با چای ، استراحت بعد از ناهار چرب ، یا حتی عادت کردن به آن را از دلایل رها نکردن سیگار خوانده اند . ...
ادامه ی مطلب۱۷ ام مهر ماه ۱۳۹۶

سلامت میانسالان

رابطه میانسالی و افسردگی

عوامل پنهانی افسردگی ناشی از بالا رفتن سن!

آیا احساس میکنید مشکلات میانسالی شما را احاطه کرده اند؟ شما تنها نیستید. مطالعه ای که در سال ۲۰۰۸ با اطلاعاتی از ۲ میلیون نفر انجام شد، نشان داد که افسردگی میانسالی در تمام جهان وجود دارد. این مسئله در حدود سن ۴۰ سالگی برای زنان و ۵۰ سالگی برای مردان به اوج خود می ...
ادامه ی مطلب۹ ام خرداد ماه ۱۳۹۶