شما در حال حاضر اینجا هستید :

سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه برچسب‌های نوشته‌ها "هلو"

هلوآخرین مطالب هلو در راستینه

تغذیه و سلامتی

عسل

خوراکی های مفید در بهبود بیماری ها

هرکدام از خوراکی های این مقاله از راستینه ، برای قسمتی از بدن مورد استفاده قرار می گیرد. در ابتدا و در روزهای اول مصرف، از کم شروع نموده، به تدریج مقدار مورد مصرف را افزایش دهید. لطفا با ما همراه باشید. ...
ادامه ی مطلب28 th ژوئن ماه 2019

تغذیه و سلامتی

هلو

خواص هلو

از خواص هلو می توان به درمان بیماری های کمبود پتاسیم ، سرطان ، چاقی ، کلسترول، استاز خون و بیماری های تخریب نورون ها اشاره کرد. همچنین این میوه به سلامت پوست و چشم و حفظ سلامت سیستم عصبی، استخوان ها و دندان کمک می کند. خواص ضد پیری دارد و در سم زدایی ...
ادامه ی مطلب29 th آگوست ماه 2018

دستور پخت آشپزی

کیک کابلر هلو و بلوبری

طرز تهیه کیک کابلر هلو و بلوبری
  • 95 دقیقه زمان پخت

  • 196 کالری

این یک نسخه‌ سالم‌تر از یک کابلر معمولی است، چون در آن بجای مقداری از کره از روغن کانولا و بجای آرد همه‌منظوره از آرد گندم کامل استفاده شده است. برخلاف بیشتر کابلرهای کلاسیک که روی آن‌ها بیسکویت ریخته می‌شود، در این دستور از هلو و بلوبری روی خمیر استفاده می‌شود و خمیر با پخته شدن، پف می‌کند و دور میوه‌ها را می‌گیرد. می‌توانید از سایر میوه‌ها نیز استفاده کنید. بهتر است پس از پخت این کیک، آن را مستقیما از دیگچه‌ چدنی سرو کنید.

مشاهده آموزش پخت25 th آگوست ماه 2018

دستور پخت آشپزی

ساندویچ‌ بستنی هلویی

طرز تهیه ساندویچ‌ بستنی هلویی
  • 195 دقیقه زمان پخت

  • 343 کالری

در این دستور ساندویچ از ماست یخ زده و تکه های هلو استفاده می شود. این کوکی های بدون آرد، طعمی شبیه دسرهای تابستانی دارند.

مشاهده آموزش پخت28 th ژوئن ماه 2018

تغذیه و سلامتی

بستنی میوه‌ای

رژیم غذایی با فیبر پایین

چرا باید چنین رژیمی داشت؟ این رژیم دریافت فیبر را از مغزها، دانه‌ها، سبزیجات، حبوبات، و منابع دیگر محدود می‌کند. بله، بدن شما به فیبر نیاز دارد، اما هضم آن دشوار است. گاهی اوقات سیستم بدن شما نیاز به استراحت دارد. راستینه در این مقاله اطلاعاتی درباره رژیم غذایی با فیبر پایین می دهد و ...
ادامه ی مطلب10 th آگوست ماه 2017

پوست و مو

ماسک های خانگی

ماسک های خانگی

ماسک های خانگی در شادابی و زیبا ماندن، تأثیر خاص و بسزایی دارند. مجله سلامتی راستینه، چند ماسک خانگی را به شما معرفی می کند. ...
ادامه ی مطلب23 rd ژانویه ماه 2017