رانینگ تایتل

۶ راه برای متعادل کردن هورمون ها بطور طبیعی

هورمون ها، بیوکمیکال هایی هستند که نحوه عملکرد بدن را تنظیم می کنند. وقتی بحث هورمونها به میان می آید، باید بدانیم که آنها در تقریبا هر چیزی که انجام می دهیم، تجربه می کنیم و احساس می نماییم، نقش دارند. هورمون ها همه چیز را تنظیم می کنند ــ میل جنسی، درک حسی، خواب، ...

ادامه ی مطلب20 th ژوئن ماه 2018

اختصاصی

دلیل اهمیت ویژه پروتئین در رژیم غذایی

شاید اینقدر درباره اهمیت پروتئین مطلب شنیده باشید که دیگر خسته شده باشید. مطالب زیادی در مورد اهمیت مصرف پروتئین برای کمک به کاهش وزن، و اینکه چگونه پروتئین برای ساخت عضله و سوزاندن چربی و غیره اهمیت دارد، شنیده اید. هرچند بررسی دقیقتر این مسئله این سوال را پیش می‌آورد که آیا واقعا می ...

ادامه ی مطلب8 th سپتامبر ماه 2016

اختصاصی

پاسخ به متداولترین سوالات در خصوص عادت ماهیانه

  در این مقاله از سایت پزشکی راستینه متداولترین سوالات در خصوص عادت ماهیانه را بررسی میکنیم ٬ با ما همراه باشید . ...

ادامه ی مطلب21 st آگوست ماه 2016

اختصاصی

هفته پنجم بارداری

در هفته پنجم بارداری تغییرات ریزی در بدنتان مشاهده خواهید کرد و به زودی علایم بارداری شروع خواهند شد که قابل توجهترین آن حالت تهوع صبحگاهی است. حساس شدن سینه ها و خستگی رایجترین علایم بارداری است که ابتدا مورد توجه زنان قرار میگیرد. ...

ادامه ی مطلب15 th آگوست ماه 2016

اختصاصی

هفته سوم بارداری

در هفته سوم بارداری ، سه هفته از اولین روز آخرین عادت ماهانه شما گذشته است. ممکن است که شما در اواخر هفته ی اخیر باردار شده باشید (وقتی درحال تخمک گذاری بوده اید) و درواقع شما باردار هستید. اگرچه عادت ماهانه شما تا هفته ی بعد ادامه دارد اما جنین در رحم شما درحال ...

ادامه ی مطلب27 th جولای ماه 2016

اختصاصی

آشنایی با استروئیدهای آنابولیک ٬عوارض و آسیب ها

آیا تاکنون فکر کرده‌اید که چگونه آن وزنه‌برداران بزرگ، وزنه‌های سنگین را برمی‌دارند؟ درحالی که بعضی از آنها ممکن‌است عضلات خود را از طریق یک رژیم سفت‌وسخت کاهش وزن و رعایت اصول رژیمی بدست‌آورند، برخی دیگر ممکن ‌است از طریق استفاده‌ غیرقانونی از استروئیدهای آنابولیک بدست‌آورند. ...

ادامه ی مطلب30 th آوریل ماه 2016

اختصاصی

تستوسترون چیست؟

کلمه تستوسترون گاهی اوقات در زبان عامیانه به منظور توضیح رفتار یا مشخصه های مرتبط با مردان به کار میرود. تستوسترون هورمون جنسی اصلی مردانه است. ولی به طور دقیقتر چه کاری انجام میدهد؟ و آیا مردان باید با افزایش سن نگران کاهش سطح آن در بدن باشند؟ از این مطلب به منظور یادگیری در ...

ادامه ی مطلب19 th آوریل ماه 2016

اخبار

دلایل و درمان جوش صورت یا آکنه

جوش (آکنه یا Acne) مشکلی پوستی بوده و زمانی رخ می دهد که فولیکول های مو در اثر تجمع چربی و سلول پوستی مرده در آن پر می شود. معمولا جوش(آکنه) در نواحی پوست صورت، گردن، قفسه سینه، شانه ها و گرده رخ می دهد. بعضی از افراد از آکنه با نام جوش سرسیاه، جوش ...

ادامه ی مطلب21 st مارس ماه 2014