پیشنهاد میکنیم بخوانید
- لیزر لیپولیز چیست و چگونه عمل میکند؟
- از لیپوماتیک بیشتر بدانید
- آیا کویتیشن اولتراسوند در از بین بردن چربی مؤثر است؟
- کول اسکالپتینگ یا کرایولیپولیز چیست؟
- درمان سلولیت با شاکویوتراپی
هویجآخرین مطالب هویج در راستینه
روتاویروس چیست؟
این روزها ویروسی به اسم روتاویروس بیشتر کودکان را درگیر کرده و آنها را به اسهال و استفراغ مبتلا می کند. بهترین کاری که والدین می توانند در برخورد با این بیماری انجام بدهند، چیست؟ به خصوص اینکه بیشتر کودکان به دلیل ابتلا به این بیماری دچار کاهش وزن هم میشوند. ...
ادامه ی مطلب11 th مارس ماه 2018
۷ مادهی غذایی مفیدی که نباید در مصرف آنها زیادهروی کنید!
زیادهروی در مصرف هرچیزی میتواند مضر باشد، حتی اگر آن یک مادهی غذایی مفید برای بدن باشد. مراقب مقدار مصرف مواد غذایی سالم زیر باشید تا مقدار بیشازحد از آنها را دریافت نکنید؛ چون با این کار بیش از آنکه به بدن تان فایده برسانید، به آن ضرر میزنید. ...
ادامه ی مطلب7 th مارس ماه 2018
۶ ماده غذایی طبیعی که قدرت مغز را تقویت میکنند.
آیا میخواهید باهوشتر باشید، سریعتر فکر کنید و به یاد بیاورید که عینک خود را کجا گذاشتید؟ مشخص شده است چندین ماده غذایی واقعاً میتوانند به بهبود سلامت مغز شما کمک کنند و مهارت شناختی کلی شما را بهتر کنند و حتی محافظت درازمدت بسیار برای مغز فراهم کنند. این لیست که شامل شش ماده ...
ادامه ی مطلب1 st مارس ماه 2018
طرز تهیه سوپ هویج و زنجبیل
45 دقیقه زمان پخت
293 کالری
45 دقیقه زمان پخت
293 کالری
این سوپ لوبیا و سبزیجات، کمچرب است و شما را در هوای سرد، حسابی گرم میکند، ضمنا یک گزینهی سالم برای ناهار یا شام شماست. برای افزایش مواد مغذی، در هنگام سرو روی آن خلال بادام درختی بریزید.
آب گرفتن یا مخلوط کردن (اسموتی)، کدام بهتر است؟
اگر می خواهید میوه ها و سبزیجات بیشتری مصرف کنید، راه حل ممکن است آن باشد که بجای خوردن آنها، شروع به نوشیدن شان کنید. اما باید چه کار کنید؟ شما احتمالا بلافاصله این سوال را مطرح می کنید که بهترین روش کدام است: آب گرفتن یا مخلوط کردن. باید بدانید که نظرات بیشماری در ...
ادامه ی مطلب18 th فوریه ماه 2018
۵ مادهي غذایی متداول که دهانتان را خوشبو و نفستان را تازه میکنند!
هیچ کس دوست ندارد بشنود که دهانش بوی بدی میدهد. اگر یک قرار مهم داشته باشید، احتمالا میدانید که نباید در رستوران سیر و پیاز بخورید تا مبادا شریک زندگی احتمالیتان را فراری دهید. اما آیا میدانستید که چند مادهی غذایی وجود دارند که میتوانید مصرفشان کنید و از این طریق نفستان را خوشبو کنید؟ ...
ادامه ی مطلب25 th ژانویه ماه 2018
۵ راه شگفت انگیز برای تهیه یک نوشیدنی سالم، کمکالری و سرشار از مواد مغذی!
آیا طرفدار آبمیوه گرفتن هستید؟ آبمیوهگیری، یک راه عالی برای دریافت مقداری از میوهها و سبزیجات مورد نیاز روزانهی شماست. شما میتوانید آبمیوهها را با انواع مختلفی از مواد تشکیلدهندهی تازه تهیه کنید تا یک نوشیدنی سالم و کمکالری و سرشار از مواد مغذی داشته باشید. با این حال اگر درحال حاضر از مزایای آبمیوهگیری ...
ادامه ی مطلب20 th دسامبر ماه 2017
کلم بروکلی و هویج با لیمو
15 دقیقه زمان پخت
35 کالری
15 دقیقه زمان پخت
35 کالری
این دورچین کنار غذا ترکیبی از رنگ ها، ویتامین ها و مواد معدنی را به وعده های غذایی شما می افزاید.