پیشنهاد میکنیم بخوانید
- لیزر لیپولیز چیست و چگونه عمل میکند؟
- از لیپوماتیک بیشتر بدانید
- آیا کویتیشن اولتراسوند در از بین بردن چربی مؤثر است؟
- کول اسکالپتینگ یا کرایولیپولیز چیست؟
- درمان سلولیت با شاکویوتراپی
ویتامین Bآخرین مطالب ویتامین B در راستینه
زیبایی پوست با مصرف این ۵ ویتامین
مواد مغذی قوی که خواص ضد پیری دارند٬ دقیقا همان چیزی هستند که شما برای زیبایی پوست خود به آنها نیاز دارید. به پوست خود برسید ! ...
ادامه ی مطلب12 th ژوئن ماه 2016
بهترین ویتامین ها برای کاهش استرس
همه ما روشهایی برای کاهش استرس داریم: پیادهروی طولانی در اطراف خانه، غوطهور شدن در وانی خوشبو، خواندن کتابی که ماههاست قصد مطالعه آن را دارید. اگر بگوییم که آزاد کردن تمام اضطراب اضافی میتواند به آسانی جایدادن یک یا دو قرص ویتامین در برنامه روزانه شما باشد، چه عکسالعملی نشان میدهید؟ ...
ادامه ی مطلب6 th می ماه 2016
۵ غذای فوق العاده برای مردان
اکثر مردم مشکلی را در خوردن چیپس، نوشابه، پیتزا و استیک نمیبینند. ولی تغذیه و رژیم غذایی خوب برای هر کسی لازم است ، حتی مردان! بسیاری از مردان غذاهایی که بدنشان به آن نیاز دارد را نمیخورند. ...
ادامه ی مطلب11 th آوریل ماه 2016
رژیم غذایی مفید برای تنظیم اختلالات تیروئید
تیروئید غدهای مهم است که نقشی حیاتی در عملکردهای بدن دارد. همین غده دچار اختلالاتی مانند پرکاری یا کمکاری میشود و روی وزن، خلقوخوی و … تاثیر میگذارد. تغذیه نقش مهمی در مهار اختلالات و عملکرد این غده مهم دارد. در این مطلب به بایدها و نبایدهای غذایی برای مقابله با اختلالات تیروئید میپردازیم. غده ...
ادامه ی مطلب9 th مارس ماه 2015
کمبود ویتامین D در دوران بارداری
خانمهای بارداری که ویزیتهای منظم دارند و مرتب از مراقبتهای پزشکی برخوردار میشوند، بیشتر مولتیویتامین مصرف میکنند و مراقب تغذیهشان هستند اما بسیاری از خانمهای باردار گمان نمیکنند دچار کمبود ویتامین D باشند و توجیهشان این است که مولتیویتامین مخصوص بارداری مصرف میکنند اما واقعیت این است که مولتیویتامین در بسیاری موارد کل نیاز خانم ...
ادامه ی مطلب25 th ژانویه ماه 2015
مضرات و فواید ذرت مکزیکی را بهتر بشناسید
ذرت مکزیکی چند سالی است که حتی بدون در نظر گرفتن خواص یا ضررهای آن، در سبد غذایی مردم جای خود را باز کرده و مشتریان زیادی دارد. مردم بیشتر بهعنوان یک میانوعده غذایی از آن استفاده میکنند که به دلیل حجم زیاد و وزن کم نیز مورد استقبال خانوادهها قرار گرفته است. ...
ادامه ی مطلب16 th دسامبر ماه 2014
خواص و فواید درمانی انبه چیست؟ خطرات آن کدام اند
حدود چهار هزار سال است که انبه بخشی از رژیم غذایی بشر را تشکیل می دهد. درخت انبه در نواحی استوایی رشد کرده و میوه های و آبدار و مغذی تولید می کند. افراد می توانند انبه را به تنهایی خورده و یا به همراه سالاد و دسر مصرف نمایند. انبه تازه کم کالری بوده ...
ادامه ی مطلب11 th اکتبر ماه 2014
درمان وزوز گوش با طب سنتی
وزوز گوش یکی از شایعترین نشانههای کاهش شنوایی، اختلالات مربوط به گوش و افزایش فشارخون است البته گاهی نیز به دلیل آبرفتگی، وجود جرم و سرماخوردگی نیز مشاهده میشود. تحقیقات نشان داده است درصد بالایی از افرادی که به وزوز گوش مبتلا هستند کمبود ویتامین B١٢ دارند. ...
ادامه ی مطلب16 th سپتامبر ماه 2014