سلامت عمومی

نمایه توده بدنی (BMI) چیست ؟

BMI یا نمایه توده بدنی بیشتر از ۳۰ به چه معناست ؟ ...

ادامه ی مطلب8 th دسامبر ماه 2018

اطلاعات دارویی

موارد استفاده و عوارض لتروزول

لتروزول برای درمان انواع خاصی از سرطان پستان (مانند سرطان پستان با گیرنده –هورمون مثبت) در زنان بعد از یائسگی استفاده می‌شود. لتروزول برای کمک به جلوگیری از بازگشت سرطان نیز مورد استفاده قرار می‌گیرد. برخی از انواع سرطان‌های پستان به سرعت توسط هورمونی طبیعی به نام استروژن ایجاد می‌شوند. لتروزول مقدار استروژن بدن را ...

ادامه ی مطلب26 th سپتامبر ماه 2018

اطلاعات پزشکی

سوء تغذیه: علائم و درمان آن

بدن نیاز به ویتامین‌ها و مواد معدنی مختلف بسیاری دارد که هم برای رشد و هم پیشگیری از بیماری‌ها حیاتی هستند. از این ویتامین‌ها و مواد معدنی اغلب به عنوان ریزمغذی یاد می‌شود. آن‌ها به طور طبیعی در بدن تولید نمی‌شوند، بنابراین باید آنها را از رژیم غذایی خود دریافت کنید. کمبود مواد مغذی یا ...

ادامه ی مطلب18 th سپتامبر ماه 2018

رانینگ تایتل

۵ کمبود مواد مغذی در بدن شما که از آن اطلاع ندارید!

بعضی از مردم آنچه بدن نیاز دارد را به آن نمی دهند. بیایید در مورد کمبود مواد مغذی در بدن صحبت کنیم. آیا دچار کمبود ویتامین و یا مواد معدنی هستید ؟ آیا از آن خبر دارید یا نه ، ممکن است شانس بیاورید و با کمبود یک یا دو مواد مغذی مواجه شوید و ...

ادامه ی مطلب30 th آگوست ماه 2018

رانینگ تایتل

۵ دلیلی که چرا نباید سطح کلسترول بیش از اندازه پایین باشد!

ما در مورد کلسترول و اینکه چگونه باعث ناراحتی های قلبی عروقی و سرطان میشود شنیده ایم.مردم بسیاری به آن چسبیده اند و برای کاهش کلسترول بدن خود تلاش و تمرکز فراوان میکنند و از شعار “همه چربی ها بد هستند “پیروی میکنند. اجازه بدهید مرحله به مرحله جلو برویم تا ببینیم کلسترول چیست و ...

ادامه ی مطلب29 th آگوست ماه 2018

تغذیه و سلامتی

۱۲ مورد از بهترین مکمل های طبیعی برای مدیریت سطح قند خون

آیا شما هم جز افرادی هستید که سعی می کنند سطح قند خون خود را کنترل و مدیریت کنند؟ کنار آمدن با دیابت نوع ۱ یا نوع ۲ می تواند دشوار باشد، اما نکته خوب این است که این اختلالات تا حد زیادی قابل کنترل هستند! در واقع، ما در ادامه لیستی از بهترین مکمل ...

ادامه ی مطلب12 th آگوست ماه 2018

اطلاعات دارویی

رژیم غذایی و سرطان سینه

تمام بانوان بالای بیست سال موظف هستند برای مقابله با بیماری سرطان سینه ، تحت مراقبت های بهداشتی قرار گیرند و با شرکت در کلاس های آموزشی ، طریقه ی تشخیص زودرس آن را فرا گیرند تا بتوانند خودآزمایی نمایند . متخصصان در کنار این موارد ، به رژیم غذایی و سرطان سینه ، نگاه ...

ادامه ی مطلب1 st آگوست ماه 2018

رانینگ تایتل

۵ ماده مغذی که باعث افزایش جذب اکسیژن می شوند!

برای اینکه بدن انرژی لازم را برای زندگی شما تولید کند، سلولهای شما باید به طور مداوم اکسیژن جذب کنند، فرایندی که تا حد زیادی وابسته به مصرف مواد مغذی مناسب است. کمبود مواد مغذی می تواند منجر به اکسیداسیون ضعیف شود که به نوبه خود می تواند باعث مرگ سلول، التهاب و سایر مشکلات ...

ادامه ی مطلب20 th جولای ماه 2018