روغن ها

بخور نخور های آرتریت روماتوئید

گرچه تغذیه یکی از مهم ترین اصول حفظ تندرستی است که تاثیر بسزایی در پیشگیری و کنترل بیماریها دارد، اما در واقع یک برنامه غذایی خاص نمی تواند به طور قطع از بروز این بیماری پیشگیری کند یا به درمان کامل آن بینجامد. با این حال مساله جالب اینکه ابتلا به آرتریت روماتوئید درساکنان جنوب ...

ادامه ی مطلب15 th می ماه 2018

تغذیه و سلامتی

۵ راه برای افزایش طبیعی سطح تستوسترون

تستوسترون هورمون مهمی برای مردانی است که به دنبال افزایش توده عضلانی، حفظ سطح بالایی از انرژی، و افزایش قدرت جنسی خود هستند. در حالی که مردان همیشه می‌توانند با تأیید و راهنمایی پزشک یا بدون آن، به سمت تزریق استروئیدها یا تستوسترون بروند، راه‌های زیادی برای افزایش سطح تستوسترون به طور طبیعی وجود دارند. ...

ادامه ی مطلب8 th می ماه 2018

تغذیه و سلامتی

خواص کرفس !

کرفس میزان کلسترول و درد آرتروز را کاهش می دهد، به کم کردن وزن کمک می کند، بدن را سم زدایی کرده، فشار خون را پایین آورده و به طرق مختلف سلامت عمومی بدن را ارتقا می دهد. سرشار از ویتامین C است و برای سلامت بسیار مفید است. ...

ادامه ی مطلب8 th می ماه 2018

تغذیه و سلامتی

۸ خوراکی که حتی کارشناسان آن ها را نمی خورند!

دانشمندان مواد غذایی در حال بررسی موارد حاوی سم و مواد شیمیایی، و همچنین موارد ساده ای برای یک رژیم غذایی پاک کننده و سلامتی فوق العاده هستند. کارشناسان تخصص های مختلف، دلیل این امر را که چرا این هشت ماده خوراکی را نمی خورند توضیح می دهند.   ...

ادامه ی مطلب3 rd می ماه 2018

اختصاصی

بیماری ام اس چگونه تشخیص داده می شود؟

ام اس یک بیماری خودایمنی و التهابی است که مغز و نخاع یا سیستم اعصاب مرکزی را هدف می گیرد. در این بیماری، بدن آنتی بادی هایی علیه خود ترشح می کند که به میلین یا غلاف چربی پوشاننده اعصاب آسیب می رسانند. عصب هایی که وظیفه پیام رسانی با سرعت بالا را برعهده دارند ...

ادامه ی مطلب20 th آوریل ماه 2018

تغذیه و سلامتی

۶ داروی آنفولانزای خانگی با طعم‌های متفاوت

این روزها به دلیل نامتعادل بودن شرایط آب و هوایی بیشتر افراد درگیر آنفولانزا هستند ، بنابراین بهترین زمان برای اطمینان از آن که همه‌ی اعضای خانواده‌تان یک سیستم ایمنی قوی دارند، همین حالاست. ۶ شات زیر از مواد غذایی کاملی درست شده‌اند که سیستم ایمنی بدن شما را تقویت می‌کنند تا به طور طبیعی ...

ادامه ی مطلب11 th آوریل ماه 2018

اختصاصی

نور آبی چیست؟

به نظر می رسد که در دنیای امروز نمی توانیم بدون لپ تاپ، گوشی های هوشمند، تبلت ها، تجهیزات جی پی اس و تلویزیون های مدرن زندگی کنیم. همه این وسایل یک چیز مشترک دارند : صفحه ی نمایشگر آنها نور آبی زیادی را از خود ساطع می کنند که به عنوان قسمت پر انرژی ...

ادامه ی مطلب10 th آوریل ماه 2018

اخبار

تغذیه و رژیم غذایی بارداری: چه چیزی بخورید و چه چیزی نخورید!

چیزی که یک زن در طول دوره‌ی بارداری می‌خورد و می‌نوشد، منبع اصلی تغذیه‌ی کودک اوست بنابراین کارشناسان توصیه می‌کنند که مادر آینده، انواع غذاها و نوشیدنی‌ها سالم را انتخاب کند تا مواد مغذی مهمی که کودکش برای رشد و نمو نیاز دارد، تأمین شود. ...

ادامه ی مطلب12 th مارس ماه 2018