پیشنهاد میکنیم بخوانید
- چرب شدن بیش از اندازه موها
- مردم دنیا برای زیبا ماندن چه می کنند ؟
- راه های جلوگیری از شل شدن پوست
- برای داشتن پوستی زیبا چه بخوریم؟
- رژیم غذایی و کم کردن وزن
RSS
ویتامینآخرین مطالب ویتامین در راستینه
پانزده افسانه در رابطه با پزشکی ورزشی!
اگر شما علم ورزش و تناسب بدنی را درک میکنید و خواستار به عمل در آوردن آن هستید ، میتوانید از طریق بدن خود و ورزش مورد پسندتان ، بهترین نتیجه را کسب نمائید اما ابتدا بگذارید برخی از باورها و خرافاتی را که پیرامون علم ورزش قد علم کرده است ، از پیش رو ...
ادامه ی مطلب۲۴ ام خرداد ماه ۱۳۹۷
نشانه های دریافت ناکافی ویتامین ها!
باز هم خستگی، خشکی پوست، و یا سرماخوردگی؟ اگر احساس میکنید مشکل کوچکی در بدن خود دارید، ممکن است برخی از ویتامین ها و مواد معدنی کلیدی را نداشته باشید. از جمله تاثیرات ویتامین ها و مواد معدنی کمک به سلول ها و اندام های شما تا بتوانند آنطور که باید، کار کنند و تقویت ...
ادامه ی مطلب۲۸ ام شهریور ماه ۱۳۹۶
آیا واقعا راز پاکسازی پوست در این ۵ ویتامین است؟
مدت هاست که مشخص شده است ویتامین ها در سیستم ایمنی و استخوان های سالم نقش دارند. اما، در مورد پوست چطور؟ آیا یک مکمل نیز میتواند به درمان لکه های روزانه کمک کند و عمر پوست شما را طولانی تر کند؟ ...
ادامه ی مطلب۱۶ ام مهر ماه ۱۳۹۵
بهترین و بدترین خوراکی ها در دوران شیردهی
اینکه تصمیم گرفته اید خودتان به فرزندتان شیر بدهید و قادر به انجام این کار هستید فوق العاده است. همانند دوران بارداری، باید آگاه باشید که در این دوران چه بخورید و کودک شما در نهایت چه تغذیه ای خواهد داشت. پر کردن بدن خود با مقدار زیادی پروتئین، چربی های سالم و مقدار زیادی ...
ادامه ی مطلب۸ ام مهر ماه ۱۳۹۵
موارد استفاده و عوارض قرص سیپروفلوکساسین
سیپروفلوکساسین برای درمان انواع عفونت های باکتریایی استفاده میشود. سیپروفلوکساسین متعلق به آن دسته از داروها به نام آنتی بیوتیک کینولون است. که با متوقف کردن رشد باکتری عمل میکند. ...
ادامه ی مطلب۳۰ ام مرداد ماه ۱۳۹۵
تاثیر تغذیه در کهنسالی
پیری ، بیماری نیست ، فرایندی طبیعی است که درواقع بخشی از زیبایی و شعف زندگی به حساب می آید . تغییرات جسمی و روحی حاصل از کهولت سن ، حتمی نیست . ...
ادامه ی مطلب۲۹ ام تیر ماه ۱۳۹۵
کسانی که کار فکری دارند چه بخورند ؟
در حال عادی چنین به نظر می آید که متفکرین و آنهایی که کارهای مغزی و دِماغی دارند چون عضلاتشان کار نمی کند احتیاج به تغذیه شدید و فراوان ندارند ٬ اما حقیقت این است که این دسته از اشخاص ، باید رژیم مخصوص غذائی داشته باشند که البته با رژیم سایر مشاغل فرق دارد ...
ادامه ی مطلب۲۲ ام تیر ماه ۱۳۹۵
زیبایی پوست با مصرف این ۵ ویتامین
مواد مغذی قوی که خواص ضد پیری دارند٬ دقیقا همان چیزی هستند که شما برای زیبایی پوست خود به آنها نیاز دارید. به پوست خود برسید ! ...
ادامه ی مطلب۲۳ ام خرداد ماه ۱۳۹۵
محبوب ترین هامطالب بحث بر انگیز هفته , ماه و سال
علت خونریزی پس از رابطه جنسی چیست؟
بسیاری از زنان گاهی اوقات پس از نزدیکی، خونریزی واژینال را تجربه می کنند. در واقع، تا ۶۳ درصد از زنان یائسه طی نزدیکی، خشکی واژن و خونریزی واژینال یا لکه بینی را تجربه می کنند. علاوه بر این، تا ۹ درصد زنان غیر یائسه خونریزی پس از مقاربت را تجربه می کنند. خونریزی گاه
سکس در خواب چیست؟ علائم، دلایل، تشخیص و درمان سکسومنیا
راه رفتن در خواب، صحبت کردن در خواب و حتی رانندگی در خواب، انواعی از اختلالات خواب هستند که ممکن است قبلا شنیده باشید. حتی ممکن است یک یا چند بار این اختلالات را خودتان تجربه کرده باشید. یک اختلال خواب که ممکن است با آن آشنا نباشید، سکس در خواب یا سکسومنیا است. برای
عمق واژن چقدر است؟ و ۱۱ نکته دیگر که باید در مورد واژن بدانید!
بسیاری از تصورات غلط در مورد نحوه عمل واژن و نحوه مراقبت از آن وجود دارد. برخی افراد فکر می کنند واژن یک فضای باز بی پایان است (که درست نیست) و یا تنها زمانی که مشکلی هست، واژن بو میدهد (این باور نیز درست نیست). مطمئن نیستید که چه چیزی واقعیت است و چه
اشتباهات رایج زنان در رابطه جنسی !
آیا زندگی جنسی شما آن طور که باید، خوب است؟ مطمئن هستید؟ کارشناسان می گویند حتی زنانی که از زندگی جنسی خود رضایت دارند و به لحاظ جنسی اعتماد به نفس دارند همیشه نمی دانند مرتکب چه اشتباهات بزرگی می شوند. در این مقاله از راستینه اشتباهات رایج و روش های ساده برای رفع هر
از مصرف این ۵ ماهی اجتناب کنید!
از آنجایی که انواع مختلفی از ماهی ها غنی از اسیدهای چرب امگا ۳ و منبع پروتئینی بدون چربی هستند که سطح چربی اشباع شده کمتری نسبت به انواع گوشت و مرغ دارند، میتوانند گزینه ای عالی برای افزودن به رژیم غذایی باشند. از سوی دیگر، انواع مختلفی از ماهی ها دارای مقدار زیادی جیوه
مطالب تصادفیبرخی از نوشته ها به صورت اتفاقی بر چیده ایم
هنگامی که در خواب صحبت می کنید چه می گویید؟
آیا نگران هستید که در خواب چیزی بگویید که ممکن است از گفتن آن پشیمان شوید؟ نگرانی های شما ممکن است بی مورد نباشند. براساس یک مطالعه که اخیرا انجام شده است، حرف هایی که نیمه شب می زنید ممکن است منفی تر و توهین آمیزتر از آنچه باشند که در بیداری به زبان می
هشدار دانشمندان به زنان سیگاری
براساس پژهشی که در سوئد انجام شد، دانشمندان نشان دادند که سیگار و یائسگی زودرس دو ترکیب خطرناک هستند که ممکن است طول عمر را کاهش دهند. محققان داده های مربوط به بیش از ۲۵۰۰۰ زن سوئدی را که به مدت ۱۶ سال تحت آزمایش بودند، مورد بررسی قرار دادند. از بین این افراد، در
از این پس اضافه وزن ناشی از”متابولیسم آهسته”، فقط بهانه نیست!
مردم از این پس نمی‌توانند افرادی را که دلیل داشتن اضافه وزن را “ژن‌های بد” خود معرفی می‌کنند، مسخره کنند زیرا محققان اولین مدرکی را که نشان میدهد زمانی که DNA خاصی جهش یافته است، میتواند سبب کندی متابولیسم فرد شود، پیدا کرده‌اند. این تحقیق زمانی رخ داد که دانشمندان موسسه علوم متابولیک در کمبریج
چند بار در هفته باید ورزش کنید؟
زمان کافی برای ورزش کردن چقدر است؟ چند روز در هفته؟ چند ساعت در روز؟ در ادامه به این سوال که برای دهه ها در مورد آن بحث شده است جواب می دهیم و به احتمال زیاد پرسش این سوال همچنان ادامه دارد. با وجود عدم نتیجه گیری کارشناسان ورزشی، روش های هوشمندانه تری برای
اطلاعات پزشکیآخرین های اطلاعات پزشکی خانواده راستینهنمایش همــه
سفلیس چیست و چه چیزی باعث بروز آن میشود؟
سفلیس یک بیماری بسیار مسری است که به واسطه فعالیت جنسی، از جمله رابطه جنسی دهانی و مقعدی، شیوع می یابد. گاهی اوقات این بیماری می تواند به وسیله بوسیدن طولانی مدت یا تماس بدنی نزدیک به فرد دیگری منتقل شود. اگر چه این بیماری از زخم گسترش می یابد، اکثریت این زخم ها ناشناخته
ایلئوس یا انسداد روده: علائم، علل، درمان‌ها
ایلئوس یا انسداد روده ، اصطلاحی پزشکی برای این عدم حرکت در جایی در روده است که منجر به ذخیره و انسداد احتمالی مواد غذایی میشود. بیماری ایلئوس میتواند منجر به انسداد روده شود. این امر بدان معنا است که هیچ ماده غذایی، گاز یا مایعی نمی‌تواند حرکت کند. این مشکل میتواند به عنوان یکی
بیماری التهاب لثه (ژنژیویت): علل، عوامل خطر و علائم آن
التهاب لثه (ژنژیویت)، نوعی التهاب در لثه ها است که معمولا توسط یک عفونت باکتریایی ایجاد می شود. در صورت عدم درمان، این بیماری می تواند به عفونت جدی تر موسوم به پريودنتيت تبدیل شود. به گفته انجمن دندانپزشکی، التهاب لثه و پریودنتیت علل اصلی از دست رفتن دندان در بزرگسالان هستند. عفونت های دندانی
اطلاعات داروییآخرین اطلاعات دارویی مورد نیازنمایش همــه
موارد استفاده و عوارض تری فلوپرازین
تری فلوپرازین برای درمان برخی اختلالات ذهنی / خلقی (نظیر شیزوفرنی و اختلالات روانپریشی) استفاده می شود. تری فلوپرازین به شما کمک می کند که بهتر فکر کنید، احساس عصبانیت کمتری داشته باشید و در زندگی روزمره مشارکت داشته باشید. این دارو می تواند رفتار تهاجمی و تمایل به صدمه زدن به خود یا دیگران
موارد استفاده و عوارض تریامسینولون
تریامسینولون برای درمان انواع بیماری‌های پوستی (از جمله اگزما، درماتیت، آلرژی، بثورات) استفاده میشود. تریامسینولون تورم، خارش و قرمزی را که در این نوع بیماری‌ها رخ می‌دهند، کاهش میدهد. این دارو یک نوع کورتیکواستروئید با تأثیر متوسط تا قوی است. میزان تأثیر و قدرت این دارو به نوعی که استفاده میکنید بستگی دارد.
موارد استفاده و عوارض تادالافیل
تادالافیل برای درمان مشکلات عملکرد جنسی مردان (ناتوانی جنسی یا اختلال نعوظ-ED) مورد استفاده قرار می گیرد. تادالافیل در ترکیب با تحریک جنسی، با افزایش جریان خون به آلت تناسلی عمل می کند تا به مرد کمک کند نعوظ را حفظ کند. تادالافیل برای درمان علائم بزرگ شدن پروستات (هایپرپلازی خوش خیم پروستات – BPH)
