مشاوره رایگان در کانال تلگرام راستینه کلیک کنید

شما در حال حاضر اینجا هستید :

سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه برچسب‌های نوشته‌ها "پتاسیم"

پتاسیمآخرین مطالب پتاسیم در راستینه

تغذیه و سلامتی

از دست دادن شنوایی

نشانه های دریافت ناکافی ویتامین ها!

باز هم خستگی، خشکی پوست، و یا سرماخوردگی؟ اگر احساس میکنید مشکل کوچکی در بدن خود دارید، ممکن است برخی از ویتامین ها و مواد معدنی کلیدی را نداشته باشید. از جمله تاثیرات ویتامین ها و مواد معدنی کمک به سلول ها و اندام های شما تا بتوانند آنطور که باید، کار کنند و تقویت ...
ادامه ی مطلب۳۱ ام تیر ماه ۱۳۹۸

تغذیه و سلامتی

انگور

از کاربردهای انگور چه می دانید؟ خواص انگور

از خواص انگور می توان به توانایی آن در درمان یبوست، سو هاضمه، خستگی، ناراحتی کلیه،تخریب ماکولا چشمی و جلوگیری از آب مروارید اشاره کرد. انگور بخاطر طعم،بافت،مزه، تنوع و در دسترس بودن یکی از معروف ترین میوه های دنیا است.این میوه محبوب و خوشمزه خواص بسیاری هم دارد. جدا از میوه انگور،دانه های آن ...
ادامه ی مطلب۴ ام شهریور ماه ۱۳۹۷

اطلاعات درمانی

خواص خرمالو

راجع به خرمالو چه می دانید؟ خواص خرمالو

خرمالو میوه عجیبی است که بسیار خوشمزه است و خواص بسیاری دارد. از فواید خرمالو می توان به توانایی آن در بهبود سلامت چشم،کاهش علائم پیری،پیشگیری از انواع سرطان، تقویت گوارش و سیستم ایمنی، کاهش کلسترول، افزايش متابولیسم، تقویت استخوان ها،بهبود عملکرد ذهن،کاهش فشارخون و حفظ سلامت پوست اشاره کرد. علاوه بر این، سرعت ترمیم ...
ادامه ی مطلب۲ ام مرداد ماه ۱۳۹۷

تغذیه و سلامتی

خرما

فواید شگفت انگیز خرما که هرگز نمی دانستید!

خرما به خاطر فوایدی که برای سلامتی دارد و همچنین طعم شیرینی که دارد، مدت زیادی است که کشت میشود. اما امروزه ما از محتوای دقیق تغذیه ای و فواید سلامتی خرما مطلع هستیم. خرمای تازه یا خشک شده، از فواید بسیار زیادی برای سلامتی برخوردار است. آنها غنی از فیبر، پتاسیم و مس هستند ...
ادامه ی مطلب۲۶ ام تیر ماه ۱۳۹۷

تغذیه و سلامتی

بلغور گندم

۱۰ مورد از بهترین فواید بلغور گندم!

در حالی که بلغور گندم همیشه انتخاب اول شما در میان غلات نیست، به طرز شگفت آوری مغذی و دارای فوایدی برای سلامتی است، از جمله توانایی آن برای بهبود هضم، تحریک رشد و نمو، تحریک گردش خون، کمک به خواب، جلوگیری از بیماری مزمن و محافظت از سیستم ایمنی بدن، و غیره. ...
ادامه ی مطلب۱۶ ام تیر ماه ۱۳۹۷

تغذیه و سلامتی

جعفری

جعفری چیست؟ خواص جعفری

فواید سلامتی جعفری عبارتند از کنترل سرطان، دیابت و آرتریت روماتوئید همراه با پیشگیری از پوکی استخوان. علاوه بر این، جعفری با خواص ضد التهابی خود به عنوان مسکن درد عمل می‌کند. همچنین مشکلات مربوط به دستگاه گوارش مانند سوء هاضمه، گرفتگی معده، التهاب و تهوع را کاهش می‌دهد و به تقویت سیستم ایمنی کمک ...
ادامه ی مطلب۲۲ ام خرداد ماه ۱۳۹۷

تغذیه و سلامتی

پختن شلغم

شلغم چیست؟ خواص شلغم

شلغم جزو آن دسته سبزیجاتی است که باوجود خواص بیشمارش برای سلامتی خيلي شناخته شده نیست. از خواص شلغم می توان به بهبود سلامت استخوان،حفظ سلامت قلب، پیشگیری از بروز سرطان،کاهش التهاب و کمک به هضم غذا اشاره کرد. همچنین شلغم در تنظیم متابولیسم، افرایش جریان خون و تقویت سیستم ایمنی موثر است. ...
ادامه ی مطلب۸ ام خرداد ماه ۱۳۹۷

تغذیه و سلامتی

خواص قهوه

قهوه چیست؟ خواص قهوه

قهوه می تواند به بهبود سلامت ذهنی،کاهش وزن،افزايش سطح انرژی،کاهش احتمال بروز دیابت،افزايش تحرک برای تناسب اندام و حفاظت از کبد کمک کند.همچنین متابولیسم را بهینه می سازد، از بروز برخی از سرطان ها جلوگيري می کند و از سیستم قلبی عروقی را در برابر صدمه محافظت می کند. ...
ادامه ی مطلب۶ ام خرداد ماه ۱۳۹۷

ساختمان پزشکانافزودن پزشک

  • دکتر آزاده محمدپور یزدیکلینیک پوست و مو

  • کلینیک دندانپزشکی رویالدندانپزشکی

  • دکتر فرامرز صفائی پیروزجراح عمومی

  • دکتر سوسن اسماعیلیپوست، مو و زیبایی

  • دکتر سیدمحمدباقر دریاباریکلینیک پوست و مو

  • دکتر ویدا یوسفیانمتخصص زنان و زایمان

  • دکتر رضا افتخار آشتیانیمتخصص ایمپلنت

  • دکتر زهره سادات نوروز زادهدندانپزشک کودکان