سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه

پرتقالآخرین مطالب پرتقال در راستینه

تغذیه و تناسب اندام

۱۰ مورد از سیرکننده‌ترین مواد غذایی برای آنهایی که رژیم دارند!

اگر رژیم غذایی‌تان باعث شود در تمام اوقات احساس گرسنگی کنید، آن گاه ازدست دادن وزن به یک کار عذاب‌آور تبدیل خواهد شد. برای آنکه بیشتر احساس سیری کنید و به‌مدت طولانی‌تری سیر بمانید، حتما ۱۰ ماده‌‌ی غذایی زیر را به رژیم غذایی‌تان اضافه کنید. ...
ادامه ی مطلب23 rd مارس ماه 2018

دستور پخت آشپزی

پرتقال کاراملی با شربت هل

طرز تهیه پرتقال کاراملی با شربت هل
  • 40 دقیقه زمان پخت

  • 164 کالری

شکر توربینادو، طعمی قوی و شبیه ملاس دارد که با پرتقال‌های ترش – شیرین در این دستور دسر سالم و آسان، هماهنگی کامل دارد.

مشاهده آموزش پخت22 nd مارس ماه 2018

اختصاصی

انواع مشکلات چشم

انواع مشکلات چشم ! علائم، تشخیص و درمان آنها

شاید شما هم از جمله کسانی باشید که از تاری دید، حساس شدن چشم به نور، خشکی چشم، تورم، قرمزی، درد و دیگر مشکلات چشم رنج می برید و دلیل آن را نمی دانید. این مقاله از راستینه ضمن بالا بردن آگاهی شما درباره انواع مشکلات چشم، از شما خواهشمند است در اسرع وقت برای ...
ادامه ی مطلب23 rd فوریه ماه 2017

اختصاصی

ترک پوستی (استریا)

ترک پوستی (استریا) از کجا می آید؟

حتماً ورزشکاران پرورش اندامی را دیده اید که روی سینه یا کتف یا بازویشان، ترک خورده؟ البته زنان باردار هم به مشکل ترک پوستی مبتلا هستند! در این مقاله، راستینه دلایل ایجاد ترک پوستی و راه های درمان این مشکل را مطرح می کند. ...
ادامه ی مطلب4 th فوریه ماه 2017

اختصاصی

فلفل تند

هنگام سرماخوردگی چه بخوریم؟

آیا سوپ مرغ واقعا برای درمان سرماخوردگی مناسب است؟ مرکبات چطور؟ راستینه در این مقاله به شما خواهد گفت هنگامی که دچار سرماخوردگی شدید چه چیزهایی بخورید و از چه چیزهایی پرهیز کنید. ...
ادامه ی مطلب16 th دسامبر ماه 2016

اختصاصی

خوراکی ضد پیری

۱۰ خوراکی ضد پیری

با مصرف مواد غذایی که سرشار از آنتی اکسیدان هستند می توان فرایند پیر شدن یعنی پیری سلول ها را به تأخیر انداخت . به این صورت که با کمک آنتی اکسیدان هایی که بر علیه رادیکال های آزاد می باشند ، در برابر روند پیری سلول ها مقاومت کرد . ...
ادامه ی مطلب16 th اکتبر ماه 2016

اختصاصی

شیردهی

بهترین و بدترین خوراکی ها در دوران شیردهی

اینکه تصمیم گرفته اید خودتان به فرزندتان شیر بدهید و قادر به انجام این کار هستید فوق العاده است. همانند دوران بارداری، باید آگاه باشید که در این دوران چه بخورید و کودک شما در نهایت چه تغذیه ای خواهد داشت. پر کردن بدن خود با مقدار زیادی پروتئین، چربی های سالم و مقدار زیادی ...
ادامه ی مطلب29 th سپتامبر ماه 2016

اطلاعات پزشکی

پیشگیری از سرطان با آپ پرتقال

دانشمندان با بررسی تحقیقات انجام شده درباره راه های پیشگیری از سرطان و مزایای پرتقال اعلام کردند که پرتقال می تواند در پیشگیری از سرطان یک عامل تعیین کننده و مهم باشد. ...
ادامه ی مطلب16 th سپتامبر ماه 2013