- لیزر لیپولیز چیست و چگونه عمل میکند؟
- از لیپوماتیک بیشتر بدانید
- آیا کویتیشن اولتراسوند در از بین بردن چربی مؤثر است؟
- کول اسکالپتینگ یا کرایولیپولیز چیست؟
- درمان سلولیت با شاکویوتراپی
پنیرآخرین مطالب پنیر در راستینه
دلیل اضافه کردن فیبر به پنیر چیست؟
طرز تهیه گریلهای ماهی پنیری
40 دقیقه زمان پخت
179 کالری
40 دقیقه زمان پخت
179 کالری
این خوراک ماهی بسیار سریع، وسوسهانگیز و خوشمزه است و یک راه عالی برای دادن یک وعده غذایی مغذی به کودکان میباشد؛ بدون آنکه حتی متوجه شوند.
طرز تهیه پورتوبلوی پرشده با اسفناج و پنیر
60 دقیقه زمان پخت
196 کالری
60 دقیقه زمان پخت
196 کالری
در اینجا ما از مواد داخل لازانیای گیاهی استفاده میکنیم – ریکوتا، اسفناج و پنیر پارمسان – و آنها را درون قارچ پورتوبلوی کبابی قرار میدهیم. در این رسپی باید از قارچهایی با کلاهک بسیار بزرگ استفاده شود. اگر فقط توانستید قارچهای کوچک پیدا کنید، تعداد قارچها را یک یا دو عدد افزایش دهید و مواد را بین تمام قارچها تقسیم کنید. این غذا را با سالاد آمیخته با سس و نان غلات کامل یا اسپاگتی با سس مارینادا سرو کنید.
طرز تهیه فریتاتای فلفل قرمز و پنیر بز
50 دقیقه زمان پخت
177 کالری
50 دقیقه زمان پخت
177 کالری
فریتاتا، املتی است که در فر پخته میشود و نیازی به پشتورو کردن ندارد. این دستور شامل پنیر بز تند و فلفل دلمهای قرمز شیرین است. این فریتاتا با سیبزمینی سرخکرده خانگی و سالاد به یک وعدهی غذایی کامل تبدیل میشود.
طرز تهیه پای بروکلی با پنیر
110 دقیقه زمان پخت
226 کالری
110 دقیقه زمان پخت
226 کالری
اگر میخواهید یک نام فانتزی به این غذا بدهید، آن را کیشهی بدون نان (خمیر) بنامید.
طرز تهیه توپ های شکلاتی پنیری
200 دقیقه زمان پخت
102 کالری
200 دقیقه زمان پخت
102 کالری
یک تغییر شیرین از پنیر معمولی. این پیش غذا را با کراکر یا ویفر شکلاتی سرو کنید.