پیشنهاد میکنیم بخوانید
- لیزر لیپولیز چیست و چگونه عمل میکند؟
- از لیپوماتیک بیشتر بدانید
- آیا کویتیشن اولتراسوند در از بین بردن چربی مؤثر است؟
- کول اسکالپتینگ یا کرایولیپولیز چیست؟
- درمان سلولیت با شاکویوتراپی
پورتوبلوی پرشده با اسفناج و پنیرآخرین مطالب پورتوبلوی پرشده با اسفناج و پنیر در راستینه
طرز تهیه پورتوبلوی پرشده با اسفناج و پنیر
60 دقیقه زمان پخت
196 کالری
60 دقیقه زمان پخت
196 کالری
در اینجا ما از مواد داخل لازانیای گیاهی استفاده میکنیم – ریکوتا، اسفناج و پنیر پارمسان – و آنها را درون قارچ پورتوبلوی کبابی قرار میدهیم. در این رسپی باید از قارچهایی با کلاهک بسیار بزرگ استفاده شود. اگر فقط توانستید قارچهای کوچک پیدا کنید، تعداد قارچها را یک یا دو عدد افزایش دهید و مواد را بین تمام قارچها تقسیم کنید. این غذا را با سالاد آمیخته با سس و نان غلات کامل یا اسپاگتی با سس مارینادا سرو کنید.