شما در حال حاضر اینجا هستید :

سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه برچسب‌های نوشته‌ها "کافئین"

کافئینآخرین مطالب کافئین در راستینه

اطلاعات پزشکی

علائم رینوفیما

رینوفیما چیست؟

رینوفیما اختلالی پوستی ا‌ست که نتیجه‌ی آن، بینی‌ای بزرگ، قرمز، برآمده و یا پیازی شکل است. علت دقیق رینوفیما مشخص نیست اما آن را زیر مجموعه رزاشیای وخیم می دانند. این عارضه به شکل قابل توجی در میان مردان، خصوصاً بین سنین ۵۰ تا ۷۰ سال رایج است. رزاشیا به طور کلی نوعی التهاب پوستی ...
ادامه ی مطلب7 th آوریل ماه 2020

پوست و مو

خط لبخند

آیا راهی برای رهایی از خط لبخند وجود دارد؟

خط لبخند نوعی چین و چروک است که در دو طرف دهان شکل می‌گیرد. خطوط لبخند گاهی اطراف چشم نیز شکل می‌گیرند. هنگامی که لبخند می زنید این خطوط بیشتر خود را نشان می‌دهند. این خطوط با افزایش سن به امری ناگزیر تبدیل می شوند. هرچند که گزینه‌های زیادی برای رهایی از آن ها پیش ...
ادامه ی مطلب2 nd آوریل ماه 2020

پوست و مو

محصولات مراقبت از پوست

برای مراقبت از پوست خود چه محصولاتی انتخاب کنیم؟

تا به حال شنیده‌اید که می‌شود زمان را به عقب برگرداند و پیری پوست را با استفاده از محصولاتی مانند آکای بری (یک نوع توت بنفش رنگ)، لیپوییک اسید و آلفا هیدروکسی‌اسید دوباره بازسازی کرد. اما آیا این محصولات موثرند؟ آیا می‌توانند چین و چروک‌ها و آسیب‌های ناشی از آفتاب یا لکه‌های پیری را محو ...
ادامه ی مطلب27 th دسامبر ماه 2019

تغذیه و سلامتی

سیر

۲۰ مسکن درد طبیعی در آشپزخانه شما

خواه باور کنید یا نه، می توانید آشپزخانه ای مملوء از داروهای مسکن طبیعی داشته باشید. به غیر از تنقلاتی که ارزش غذایی آنها پایین است و بیشتر محصولات فرآوری شده، سایر خوراکی ها به عنوان دارو عمل میکنند. با این مقاله از راستینه همراه باشید تا نحوه زندگی بدون داروهای ضد التهاب، داروهای ریفلاکس، ...
ادامه ی مطلب24 th اکتبر ماه 2019

تغذیه و سلامتی

کنترل اضطراب با مواد غذایی

کنترل اضطراب با مواد غذایی!

اضطراب بیشتر به سلامت روانی مربوط می‌شود تا یک بیماری روده ای. هرچند، عادات غذاییمان بر جنبه‌های مختلف سلامتی ما تأثیر می‌گذارد، از جمله سلامت روانیمان که امری جداگانه نیست بلکه بخشی از وجود ماست. بنابراین، انتخاب‌های غذایی آگاهانه می‌تواند کمکتان کند تا بهتر اضطرابتان را کنترل کنید. اگر با اضطراب دست و پنجه نرم ...
ادامه ی مطلب6 th اکتبر ماه 2019

سلامت عمومی

تعریق بدن

۸ راه کاهش تعریق بدن

تعریق پدیده ی شایعی است. در صورتی که تعریق با بیماری ارتباط داشته باشد، راه حل اساسی آن درمان طبی است ولی برای اینکه در چهار فصل سال کمتر دچار تعریق شوید به این چند نکته توجه کنید. از همراهی شما با مجله ی سلامتی راستینه سپاسگزاریم. ...
ادامه ی مطلب28 th سپتامبر ماه 2019

کمک های اولیه

کولیک(قولنج) در کودکان

چگونگی درمان گریه و کولیک(قولنج) در کودکان!

از عهده برآمدن نوزادی که مدام از کولیک رنج میبرد برای والدین کار دشواری است. توجه داشته باشید کولیک بین نوزادان رایج است و برای همیشه هم طول نمیکشد. تقریبا در هفته سوم شروع شده و تا سه ماهگی طول میکشد. با پزشک تماس بگیرید اگر : نوزاد شما از علائم دیگری مانند: اجتناب از ...
ادامه ی مطلب4 th سپتامبر ماه 2019

تغذیه و سلامتی

نوشابه های رژیمی

۶ اتفاق زیبایی که با کنار گذاشتن نوشیدن نوشابه های رژیمی رخ می دهد!

این یک تصور غلط است که نوشابه های رژیمی از دیگر نوشابه ها سالمتر هستند . حقیقت اینست که حتی ضرر آن بیشتر هم هست. در حالیکه هنوز تحقیقات برروی این نوشابه ها هنوز در مرحله بررسی مقدماتی میباشد ، مدرک مهمی وجود دارد که صرفنظر کردن از آن برای بدن شما مفید است. اما ...
ادامه ی مطلب18 th اکتبر ماه 2018