سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه

کاهش وزنآخرین مطالب کاهش وزن در راستینه

تغذیه و سلامتی

چای یاسمن

راجع به چای یاسمن چه می دانید؟ خواص چای یاسمن

از خواص چای یاسمن می توان به کاهش احتمال وقوع حمله قلبی، سیستم ایمنی قوی تر و جلوگیری از دیابت اشاره کرد. این نوشیدنی از بروز سرطان جلوگيري می کند، روند هضم را بهبود می بخشد و کلسترول را پایین می آورد. باکتری های مضر را نابود می کند و التهاب مزمن را کم می ...
ادامه ی مطلب21 st جولای ماه 2018

تغذیه و سلامتی

نعنای فلفلی

۱۶ گیاه و ادویه برای مبارزه با دیابت!

دیابت هفتمین عامل اصلی مرگ و میر در دنیا است.بیش از ۲۹٫۱ میلیون نفر مبتلا به دیابت هستند که ۸ میلیون آنها مبتلا به دیابت نوع یک هستند و نمی دانند که به این بیماری مبتلا هستند. بنابراین، عاقلانه است که همه افراد توجه بیشتری به شیوه زندگی خود به لحاظ رژیم غذایی و خوردن ...
ادامه ی مطلب16 th جولای ماه 2018

تغذیه و سلامتی

خوردن شکلات تلخ

مزایای شگفت انگیز خوردن شکلات تلخ

بسیاری از افراد ممکن است مطلع نباشند، اما در واقع خوردن شکلات، فواید زیادی برای سلامتی به همراه دارد. شکل واقعی و خالص شکلات، که از درخت کاکائو حاصل می شود، سوپرفودی است که از بهشت نازل شده است و می تواند ما را سالم نگه دارد حتی اگر تسلیم طعم لذت بخش آن شده ...
ادامه ی مطلب16 th جولای ماه 2018

اطلاعات پزشکی

خواص برنج

راجع به کاربردهای برنج چه می دانید؟ خواص برنج

از خواص برنج می توان به تامین انرژی فوری، تنظیم و تقویت حرکات روده، تثبیت سطح قند خون، کند شدن روند پیری اشاره کرد. همچنین برنج نقش مهمی در تامین ویتامین B1 بدن ایفا می کند. از دیگر مزایا آن کمک به مراقبت از پوست، ارتقا متابولیسم، کمک به هضم غذا، کاهش فشارخون،کم کردن وزن، ...
ادامه ی مطلب12 th جولای ماه 2018

اطلاعات دارویی

خواص انجیر

انجیر چه کاربردی دارد؟ خواص انجیر

از خواص انجیر می توان به درمان اختلالات جنسی، یبوست، سو هاضمه،بواسیر،دیابت،سرفه،برونشیت و آسم اشاره کرد. همچنین روش سریع و سالمي برای وزن گیری پس از بیماری است. درخت انجیر،از خانواده شاهتوت است که معمولا در آسیا یافت می شود. انجیر خشک در تمام اقصی نقاط جهان در دسترس است. از مزایای انجیر می توان ...
ادامه ی مطلب9 th جولای ماه 2018

داروهای گیاهی

چای جیسینگ

۶ خاصیت شگفت انگیز چای جینسنگ

از خواص جینسنگ می توان به توانایی آن در تقویت سيستم ایمنی، کاهش پیشرفت سرطان، تسکین مشکلات قاعدگی و کاهش چاقی ، اختلالات روانی و مشکلات جنسی اشاره کرد. ...
ادامه ی مطلب8 th جولای ماه 2018

اطلاعات دارویی

هیدروکورتیزون

موارد استفاده و عوارض هیدروکورتیزون

هیدروکورتیزون یک ماده طبیعی است (هورمون کورتیکواستروئید) که توسط غده آدرنال (غده فوق کلیه) تولید میشود. این ماده برای درمان بیماری هایی مانند آرتریت، اختلالات سیستم ایمنی/ خونی / هورمونی، بیماری های پوست و چشم، مشکلات تنفسی، سرطان و آلرژی های شدید استفاده می شود. این دارو پاسخ سیستم ایمنی بدن شما را به بیماری ...
ادامه ی مطلب5 th جولای ماه 2018

تغذیه و تناسب اندام

توصیه‌های کاهش وزن

۴ مورد از بدترین توصیه‌های کاهش وزن که باید نادیده بگیرید!

کاهش وزن یک موضوع پیچیده برای بحث است. نکات و ترفندهای بسیاری وجود دارند که ظاهرا راه حل‌های سریع و موثر برای کاهش وزن هستند – صرفنظر از رژیم های لاغری و مدهای زودگذر ورزش که هر فصل از جایی سر درمی آورند. با این حال چند باور غلط کاهش وزن وجود دارند که بنظر ...
ادامه ی مطلب4 th جولای ماه 2018