شما در حال حاضر اینجا هستید :

سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه برچسب‌های نوشته‌ها "کلسترول بد"

کلسترول بدآخرین مطالب کلسترول بد در راستینه

اطلاعات دارویی

نیاسین

از نیاسین یا ویتامین B3 چه می‌دانید؟

داشتن مقدار کافی نیاسین یا ویتامین B3 در بدن برای سلامتی ضروری است. همچنین نیاسین به عنوان دارو می‌تواند سطح کلسترول خون را کاهش داده و خطرات قلبی عروقی را کاهش دهد. ...
ادامه ی مطلب11 th ژانویه ماه 2020

اطلاعات پزشکی

کلسترول خوب و بد

کلسترول خوب و بد کدامند ؟

کلسترول یک ماده چربی است و بنابراین در آب یا در خون حل نمی شود. به همین دلیل کلسترول بصورت واحدهای لیپوپروتئین Lipoproteins در خون شما و در داخل شريانها و وریدهایتان حرکت می کند. ...
ادامه ی مطلب7 th جولای ماه 2018

تغذیه و تناسب اندام

چربی اشاع شده

چربی اشباع شده چیست؟

در برنامه غذایی ، شما باید از خوردن چربی اشباع شده پرهیز نمایید. برای اینکه بفهمید چربی اشباع شده چه می باشد، شما باید ابتدا بدانید که خود چربی چیست ؟ از همراهی با راستینه سپاسگذاریم . ...
ادامه ی مطلب16 th ژوئن ماه 2018

اطلاعات پزشکی

موارد مصرف آتورواستاتین (لیپیتور)

موارد استفاده و عوارض آتورواستاتین (لیپیتور)

از آتورواستاتین همراه با رژیم غذایی مناسب برای کاهش کلسترول بد و چربی (مانند LDL، تری گلیسیرید) و افزایش کلسترول خوب (HDL) در خون استفاده می شود. این دارو متعلق به گروهی از داروهای شناخته شده تحت عنوان “استاتین ها” است. ...
ادامه ی مطلب26 th آگوست ماه 2017

تغذیه و سلامتی

خواص روغن سبوس برنج

خواص روغن سبوس برنج

روغن سبوس برنج محصولی شگفت انگیز است که از پوسته خارجی و قهوه ای رنگ برنج که با شلتوک متفاوت است، تهیه می شود. تنها هشت درصد از مقدار برنج آسیاب نشده را پوسته یا سبوس تشکیل می دهد اما همین مقدار حاوی ۱۵ تا ۲۰ درصد روغن است چیزی مشابه میزان روغن در دانه ی ...
ادامه ی مطلب28 th فوریه ماه 2017

اطلاعات پزشکی

دروغی که نباید به پزشک خود بگویید

۱۲ دروغی که نباید به پزشک خود بگویید!

اگر جایی باشد که همیشه باید در آنجا در مورد عادات و سلامت خود صادق باشید، آنجا مطب دکتر است. خجالت را فراموش کنید پزشک به شما کمک می کند، و اگر او اطلاعات بیشتری داشته باشد، بیشتر قادر خواهد بود به شما کمک کند. راستینه در این مقاله دروغ هایی را که باید از ...
ادامه ی مطلب25 th دسامبر ماه 2016

اطلاعات پزشکی

بررسی سطوح کلسترول

بررسی سطوح کلسترول

کلسترول از جمله چربی های موجود در خون می باشد، که نقش بسزایی در ساخت، استحکام و انعطاف بخشی به غشای سلولی بدن دارد. کلسترول یکی از مهمترین نیازهای بدن شناخته شده است ولی در عین حال، افزایش بیش از حد آن بسیار خطرناک است و گاهی منجر به سکته می شود. راستینه در این ...
ادامه ی مطلب24 th دسامبر ماه 2016