سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه

کلسترول خونآخرین مطالب کلسترول خون در راستینه

اطلاعات پزشکی

۶ مورد از متداولترین علائم مسمومیت کبد

۶ مورد از متداول ترین علائم مسمومیت کبد!

کبد شما بعد از پوستتان، دومین ارگان بزرگ در بدن شماست. کبد با آنکه اغلب نادیده گرفته می شود اما چندین وظیفه مهم انجام می دهد. اینها علائمی هستند که ممکن است نشان دهنده مسمومیت کبد باشند. کبد یک ارگان همه کاره است. آن به بدنتان کمک می کند چربیها را پردازش کند، پروتئین ها ...
ادامه ی مطلب19 th ژوئن ماه 2018

اطلاعات پزشکی

علائم یائسگی

یائسگی چیست؟ زمان شروع، علائم، مراحل آن

یائسگی زمانی است که پایان دوره های قاعدگی شما را نشان می دهد. یائسگی پس از اینکه ۱۲ ماه بدون دوره قاعدگی گذشت، تشخیص داده می شود و می تواند بین ۴۰ و ۵۰ سالگی رخ دهد، اما سن متوسط ۴۷ تا ۵۱ سال است. ...
ادامه ی مطلب19 th ژوئن ماه 2018

تغذیه و تناسب اندام

چربی اشاع شده

چربی اشباع شده چیست؟

در برنامه غذایی ، شما باید از خوردن چربی اشباع شده پرهیز نمایید. برای اینکه بفهمید چربی اشباع شده چه می باشد، شما باید ابتدا بدانید که خود چربی چیست ؟ از همراهی با راستینه سپاسگذاریم . ...
ادامه ی مطلب16 th ژوئن ماه 2018

اطلاعات پزشکی

اختلال نعوظ

آیا کلسترول بالا باعث اختلال نعوظ (ED) می شود؟

اختلال نعوظ (ED) یک بیماری شایع است. برآورد شده است که این بیماری در حدود ۳۰ میلیون مرد را تحت تاثیر قرار میدهد. مردان مبتلا به ED به سختی به نعوظ میرسند و آن را حفظ میکنند. اکثر مردان گاهی اوقات قادر به رسیدن و حفظ نعوظ نیستند. با این حال، هنگامی که یک مرد ...
ادامه ی مطلب10 th ژوئن ماه 2018

تغذیه و سلامتی

اسپیرولینا

۱۰ دلیل برای اضافه کردن اسپیرولینا به رژیم غذاییتان

ما قبلا به دفعات زیاد در مورد سوپرفودها صحبت کرده‌ایم، چون به معنای واقعی کلمه، هزاران سوپرفود بسیار مغذی وجود دارد که همه‌ی آنها حاوی یک مجموعه‌ منحصربفرد از ویتامین‌های مبارزه‌کننده با بیماری، مواد معدنی، آنزیم‌ها و سایر ترکیبات شفادهنده هستند. اما یک سوپرفود که بیشتر از بقیه به چشم می‌آید – همانی که برای ...
ادامه ی مطلب15 th می ماه 2018

تغذیه و سلامتی

مصرف چربی های اشباع

۶ دلیل برای این که دیگر لازم نیست نگران مصرف چربی های اشباع باشید!

طی چندین دهه، متخصصان مراقبت های بهداشتی به بیماران برای جلوگیری از مصرف چربی اشباع هشدار داده اند. این تئوری به مدت طولانی تاکید کرده است که این نوع چربی باعث بیماری قلبی، چاقی و سایر بیماری های مزمن می شود. با این حال، تحقیقی که در حال تکمیل است، دقیقا نظر متضادی را بیان ...
ادامه ی مطلب14 th می ماه 2018

اطلاعات پزشکی

کلسترول بد خون

۶ راه طبیعی برای کاهش کلسترول بد خون

کلسترول ماده ای شیمیایی است که در همه حیوانات وجود دارد. این ماده برای عملکردهای مختلف غشاهای سلولی و همچنین در تولید اسید های صفراوی، ویتامین D و برخی از هورمون ها اهمیت دارد. سطح کم تا متوسط کلسترول در خون برای انسان کاملا طبیعی است. با این حال، سطح بالای کلسترول خون با آسیب ...
ادامه ی مطلب19 th فوریه ماه 2018

رپورتاژ آگهی

کلسترول

ریپورتاژ آگهی: کلسترول خون (چربی خون)

کلسترول، چربی شناخته شده بدن است که برای بسیاری از فعالیت‌های طبیعی بدن ضروری است. با وجود اینکه این ماده بیشتر توسط کبد در داخل بدن ساخته می‌شود، اما مقادیری از آن نیز در بعضی غذاها وجود دارد. ...
ادامه ی مطلب12 th دسامبر ماه 2017