اختصاصی

فواید شگفت انگیز تخم شربتی

تخم شربتی فواید بسیار زیادی دارد، که برخی از آنها عبارتند از کنترل دیابت، کاهش کلسترول، بهبود دستگاه گوارش، افزایش سلامت قلب، کنترل فشار خون، و حتی دارای خواص ضد التهابی نیز هستند. برای اطلاعات بیشتر راجع به این دانه مغذی با مجله سلامتی راستینه همراه باشید. ...

ادامه ی مطلب13 th سپتامبر ماه 2017

اختصاصی

هفته بیست و نهم بارداری

اکنون در هفته بیست و نهم بارداری ، رحم شما ۷ تا ۸ سانتی متر بالای ناف شما است. با بزرگ شدن شکم و درد و رنج های سه ماهه سوم، قطعا ظاهر و احساس شما کاملا مشخص میکنند که باردار هستید. از حالا به بعد، باید انتظار داشته باشید که شکم شما بزرگتر و ...

ادامه ی مطلب12 th آگوست ماه 2017

اختصاصی

نوسان هورمونی بر وزن خانم ها اثر دارد !

بدون انجام آزمایش های کامل و دقیق نمی توان دلیل لاغری را پیش بینی کرد و خانم ها نباید بدون انجام آزمایش و سر خود هیچ رژیمی بگیرند خصوصا وقتی که نسبت وزن و قد هیچ تناسبی ندارد . مثلا شخصی با ۱۷۰ سانتی متر قد و وزنی حدود ۴۷ کیلوگرم ، بیش از ۲۰ ...

ادامه ی مطلب11 th آگوست ماه 2017

اختصاصی

سرطان سلول های پلاسما چیست ؟علائم، تشخیص و درمان آن

میلوم متعدد یا سرطان سلول های پلاسما زمانی رخ میدهد که سلول های پلاسما (یعنی سلول های سفید خون که با میکروب ها مبارزه میکنند) شروع به رشدی میکنند که خارج از کنترل است. برای کسب اطلاعات بیشتر راجع به این بیماری با مجله سلامتی راستینه همراه باشید. ...

ادامه ی مطلب30 th ژوئن ماه 2017

اختصاصی

راهنمای ویتامین ها و مواد معدنی

بسیاری از افراد هستند که هر روز دغدغه این را دارند که با خوردن یک ماده غذایی چه ویتامین هایی به بدن خود رسانده اند، اگر شما هم جز این افراد هستید، این مقاله از راستینه به شما کمک میکند تا در مورد ویتامین هایی که روزانه دریافت میکنید، اطلاعاتی کسب کنید. ...

ادامه ی مطلب28 th می ماه 2017

اختصاصی

علائم اسیدی شدن بدن و راه خنثی کردن آن

شاید تنها علت زمینه ای تمام بیماری ها ، اسیدیته بالای بدن است . به خوبی می دانیم که تولید انرژی در بدن ، با تجزیه مواد غذایی و تولید مواد زائد اسیدی همراه است . هر زمان این مواد زائد اسیدی بیش از حد در بدن جمع شوند برای بدن ما سمی بوده و ...

ادامه ی مطلب25 th می ماه 2017

اختصاصی

نکاتی برای سالم نگه داشتن مفاصل

انجام بعضی از فعالیت ها در حین کار، داشتن برنامه منظم ورزشی و رژیم غذایی مناسب به سالم نگه داشتن مفاصل و  همینطور تسکین درد مفاصل کمک بسزایی می کند. راستینه در این مقاله اطلاعات بیشتری در اختیارتان قرار می دهد. ...

ادامه ی مطلب9 th آوریل ماه 2017

اختصاصی

هفته هفدهم بارداری

همانطور که بارداری شما ادامه پیدا میکند تغییرات محسوس تری در ظاهر شما ایجاد می شود. در هفته هفدهم بارداری بسیاری از علائمی که در سه ماهه اول بارداری خود داشتید به طور کامل از بین رفته و علائم جدیدتری را تجربه میکنید. ...

ادامه ی مطلب4 th آوریل ماه 2017