پیشنهاد میکنیم بخوانید
- لیزر لیپولیز چیست و چگونه عمل میکند؟
- از لیپوماتیک بیشتر بدانید
- آیا کویتیشن اولتراسوند در از بین بردن چربی مؤثر است؟
- کول اسکالپتینگ یا کرایولیپولیز چیست؟
- درمان سلولیت با شاکویوتراپی
کلمآخرین مطالب کلم در راستینه
۱۷ خوراکی برای افزایش سطح منیزیم در بدن و اثرات آنها
اکثر ما از اهمیت دریافت مقدار کافی کلسیم، ویتامین C و پروتئین از طریق رژیم غذایی خود آگاهی داریم، اما سایر ویتامین ها و مواد معدنی مهم را فراموش می کنیم. خوشبختانه، منیزیم در جوامع پزشکی و تغذیه ای هر روز بیشتر و بیشتر شناخته شده و مورد استقبال قرار می گیرد. با این حال، ...
ادامه ی مطلب27 th اکتبر ماه 2019
۵ خوراکی اساسی که باید در رژیم غذاییتان بگنجانید!
افزایش مقدار خوراکیهای قلیایی به شما در جلوگیری از نابودی استخوانهایتان و محافظت از پوکی استخوان که با افزایش سن مرتبط است (به ویژه در خانم ها) کمک می کند. به علاوه، اگر شما در معرض سنگ کلیه باشید، این خوراکی ها به شما کمک خواهند کرد. این ۵ خوراکی قلیایی که امروز راستینه به ...
ادامه ی مطلب20 th جولای ماه 2019
خوراکی های مفید در بهبود بیماری ها
هرکدام از خوراکی های این مقاله از راستینه ، برای قسمتی از بدن مورد استفاده قرار می گیرد. در ابتدا و در روزهای اول مصرف، از کم شروع نموده، به تدریج مقدار مورد مصرف را افزایش دهید. لطفا با ما همراه باشید. ...
ادامه ی مطلب28 th ژوئن ماه 2019
طرز تهیه رپ کلم و بادام زمینی و مرغ

60 دقیقه زمان پخت

225 کالری
60 دقیقه زمان پخت
225 کالری
کلم، یک جایگزین خوش طعم و کم کالری برای نان در این دستور رپ سالم است. خودتان را به کلم محدود نکنید. میتوانید در این دستور تایلندی از هر نوع سبزی تازهای که آنقدر محکم است که بتوان آن را دور حدود نصف فنجان مواد پیچید، استفاده کنید.
رژیم غذایی و سرطان سینه
تمام بانوان بالای بیست سال موظف هستند برای مقابله با بیماری سرطان سینه ، تحت مراقبت های بهداشتی قرار گیرند و با شرکت در کلاس های آموزشی ، طریقه ی تشخیص زودرس آن را فرا گیرند تا بتوانند خودآزمایی نمایند . متخصصان در کنار این موارد ، به رژیم غذایی و سرطان سینه ، نگاه ...
ادامه ی مطلب1 st آگوست ماه 2018
اطلاعاتی درباره کلم و خواص کلم
مزایای سلامتی کلم شامل استفاده مکرر آن به عنوان درمانی برای یبوست، زخم معده، سردرد، چاقی، اختلالات پوستی، اگزما، زردی، اسکوربوت، روماتیسم، آرتروز، نقرس، اختلالات چشم، بیماری های قلبی و بیماری آلزایمر است. ...
ادامه ی مطلب18 th جولای ماه 2018
۸ جایگزین طبیعی برای آنتیبیوتیکها
استفادهی بیشازحد از آنتیبیوتیکها به یک اپیدمی تبدیل شده است. این داروها با کشتن باکتریهای مفید روده و همچنین ایجاد سوپرباگهایی (اَبَرمیکروبها) که تقریبا نسبت به هر نوع داروی نسخهای مقاوم هستند، ایمنی طبیعی ما را ازبین میبرند. بجای ضعیفتر کردن خودتان و ازبین بردن توانایی طبیعی بدنتان برای درمان خودش سعی کنید هر زمان ...
ادامه ی مطلب6 th آوریل ماه 2018
طرز تهیه کیمچی سریع

80 دقیقه زمان پخت

42 کالری
80 دقیقه زمان پخت
42 کالری
این غذای کلاسیک کرهای با تخمیر کلم و هویج در یک سس تند و معطر درست میشود – این نسخهی سریع را امتحان کرده و بهعنوان یک غذای جانبی خوشمزه سرو کنید.