پیشنهاد میکنیم بخوانید
- لیزر لیپولیز چیست و چگونه عمل میکند؟
- از لیپوماتیک بیشتر بدانید
- آیا کویتیشن اولتراسوند در از بین بردن چربی مؤثر است؟
- کول اسکالپتینگ یا کرایولیپولیز چیست؟
- درمان سلولیت با شاکویوتراپی
کمبود ویتامینآخرین مطالب کمبود ویتامین در راستینه
۵ کمبود مواد مغذی در بدن شما که از آن اطلاع ندارید!
بعضی از مردم آنچه بدن نیاز دارد را به آن نمی دهند. بیایید در مورد کمبود مواد مغذی در بدن صحبت کنیم. آیا دچار کمبود ویتامین و یا مواد معدنی هستید ؟ آیا از آن خبر دارید یا نه ، ممکن است شانس بیاورید و با کمبود یک یا دو مواد مغذی مواجه شوید و ...
ادامه ی مطلب30 th آگوست ماه 2018
۹ علت احتمالی بسیار جدی در بروز وزوز گوش!
وزوز گوش و یا صدای زنگ در گوش ها، معمولا مشکلی زودگذر است که به خودی خود از بین می رود. به طور کلی، این مشکل با قرار گرفتن در معرض صداهای بلند مانند شرکت در کنسرت، قرار گرفتن در معرض تجهیزات ساخت و ساز و یا استفاده از هدفون و حتی افزایش چرک گوش ...
ادامه ی مطلب26 th دسامبر ماه 2017
زبان شما چه چیزی در مورد سلامتی تان میگوید؟
زبان به عنوان یک ابزار تشخیصی مهم طی سالیان دراز شناخته شده است که قدمت آن به طب سنتی چینی برمیگردد. وقتی برای چک آپ میروید، حتی پزشکان مدرن هم از شما میخواهند زبانتان را بیرون بیاورید. همانطور که در این مقاله از راستینه بحث شده است، رنگ زبانتان مانند ظاهر جراحات و ضربات میتواند ...
ادامه ی مطلب5 th نوامبر ماه 2017
جراحی کاهش وزن میتواند به کم خونی منتهی شود!
این یک مشکل رایج است، اما به راحتی با پیگیری طولانی مدت حل می شود. برای بسیاری از آدم های چاق، جراحی کاهش وزن می تواند راهی برای از دست دادن مقدار زیادی اضافه وزن ناسالم باشد. ...
ادامه ی مطلب9 th اکتبر ماه 2017
رژیم غذایی مفید برای تنظیم اختلالات تیروئید
تیروئید غدهای مهم است که نقشی حیاتی در عملکردهای بدن دارد. همین غده دچار اختلالاتی مانند پرکاری یا کمکاری میشود و روی وزن، خلقوخوی و … تاثیر میگذارد. تغذیه نقش مهمی در مهار اختلالات و عملکرد این غده مهم دارد. در این مطلب به بایدها و نبایدهای غذایی برای مقابله با اختلالات تیروئید میپردازیم. غده ...
ادامه ی مطلب9 th مارس ماه 2015
کمبود ویتامین D در دوران بارداری
خانمهای بارداری که ویزیتهای منظم دارند و مرتب از مراقبتهای پزشکی برخوردار میشوند، بیشتر مولتیویتامین مصرف میکنند و مراقب تغذیهشان هستند اما بسیاری از خانمهای باردار گمان نمیکنند دچار کمبود ویتامین D باشند و توجیهشان این است که مولتیویتامین مخصوص بارداری مصرف میکنند اما واقعیت این است که مولتیویتامین در بسیاری موارد کل نیاز خانم ...
ادامه ی مطلب25 th ژانویه ماه 2015
مضرات مصرف بی رویه ویتامین ها و مکمل ها
مردم معمولا اگر احساس بیماری و کسالت نکنند آنتیبیوتیک نمیخورند اما بسیاری از آنها بهرغم عدم نیاز بدنشان از انواع مکملهای ویتامینی استفاده میکنند. در حالی که در بیشتر مواقع تنها عوارض مصرف بیرویه و غیرضروری ویتامینها هدر دادن پول است و ویتامین مازاد بدن به راحتی از راه ادرار دفع میشود اما مصرف میزان ...
ادامه ی مطلب13 th ژانویه ماه 2015
مضرات و فواید ذرت مکزیکی را بهتر بشناسید
ذرت مکزیکی چند سالی است که حتی بدون در نظر گرفتن خواص یا ضررهای آن، در سبد غذایی مردم جای خود را باز کرده و مشتریان زیادی دارد. مردم بیشتر بهعنوان یک میانوعده غذایی از آن استفاده میکنند که به دلیل حجم زیاد و وزن کم نیز مورد استقبال خانوادهها قرار گرفته است. ...
ادامه ی مطلب16 th دسامبر ماه 2014