شما در حال حاضر اینجا هستید :

سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه برچسب‌های نوشته‌ها "کورکومین"

کورکومینآخرین مطالب کورکومین در راستینه

تغذیه و سلامتی

ادویه جادویی

۷ ادویه جادویی برای تقویت سلامتی

همه افراد ادویه ها را، البته اکثر آنها را دوست دارند. ادویه ها طی هزاران سال به غذاهای ما طعم و مزه داده اند. تجارت ادویه صدها سال است که امپراتوری های جهانی را هدایت می کند. ادویه جات در برهه های خاصی از تاریخ ارزشی معادل طلا برای تاجران داشته اند. امروزه خوشبختانه ما ...
ادامه ی مطلب۲۸ ام تیر ماه ۱۳۹۸

تغذیه و سلامتی

سطوح قند خون

۳ ادویه محبوب که می توانند به پایین آوردن سطوح قند خون کمک کنند!

راه های زیادی برای پایین آوردن قند خون بدون دارو یا مکمل ها وجود دارد و ادویه ها یکی از آنها هستند. ادویه ها همیشه بخاطر توانایی شان در بهبود طعم های غذاهای اصلی تحسین شده اند و این احتمالا همواره دوست داشتنی ترین ویژگی آنها باقی خواهد ماند. با این حال علی رغم مصارف ...
ادامه ی مطلب۱۶ ام شهریور ماه ۱۳۹۷

تغذیه و سلامتی

زردچوبه

۷ ویژگی زردچوبه که مانند دارو عمل می کند!

زردچوبه یکی از ادویه هایی است که بیش ازسایر ادویه ها مورد مطالعه قرار گرفته است. زردچوبه موضوع بیش از ۷۰۰۰ تحقیق بوده که توسط سازمان بین الملل سلامت منتشر شده است. دلیل محکمی برای آن وجود دارد : و آن اینست که این ادویه حتی در فرهنگهای بسیار قدیمی مورد استفاده قرار میگرفته .محققان ...
ادامه ی مطلب۲ ام شهریور ماه ۱۳۹۷

پوست و مو

محافظت زردچوبه از پوست

زردچوبه پوست را از اشعه UVB و پیری محافظت می‌کند!

زردچوبه، در حال گسترش تأثیر شفابخش خود در سراسر جهان است و با فراوانی مزایای سلامتی خود تأثیر خود را بر روی افراد می‌گذارد. (این ماده عامل فوق العاده ای در تقویت مغز، همچنین عامل ضد افسردگی بهبود دهنده خلق و خو است). زردچوبه که به طور گسترده در طب آیورودا، یونانی و طب چینی ...
ادامه ی مطلب۱۶ ام اردیبهشت ماه ۱۳۹۷

تغذیه و تناسب اندام

پنج غذای فوق العاده برای مردان

۵ غذای فوق العاده برای مردان

اکثر مردم مشکلی را در خوردن چیپس، نوشابه، پیتزا و استیک نمیبینند. ولی تغذیه و رژیم غذایی خوب برای هر کسی لازم است ، حتی مردان! بسیاری از مردان غذاهایی که بدنشان به آن نیاز دارد را نمیخورند. ...
ادامه ی مطلب۲۳ ام فروردین ماه ۱۳۹۵