تغذیه و سلامتی

بهترین خوراکی ها برای پاکسازی کبد

اگر شما یک ماشین گران قیمت داشته باشید، بدون تردید هر کاری که لازم است انجام می دهید تا کارایی آن را در شرایط عالی نگه دارید. روغن و فیلتر آن را به طور مرتب تعویض می کنید، فقط از بنزین با کیفیت استفاده می کنید و قطعا در مواقع لزوم بدون تعلل اقدامات مورد ...

ادامه ی مطلب7 th نوامبر ماه 2019

تغذیه و سلامتی

۳۰ خوراکی که باعث کاهش درد مفاصل و التهاب می شوند!

آرتروز (آرتریت) بر روی مفاصل و بافتی که آنها را احاطه کرده است، و همچنین بافت پیوندی تأثیر می گذارد. شایع ترین اشکال آرتروز مفاصل عبارتند از: آرتریت روماتوئید (RA)، استئوآرتریت (OA)، فیبرومیالژیا و نقرس. در حالی که هر یک از این بیماری ها می تواند دردهای مختلفی را در مناطق مختلف ایجاد کند، اما ...

ادامه ی مطلب1 st نوامبر ماه 2019

پوست و مو

۱۰ خوراکی که پوست شما را از آسیب آفتاب محافظت می کند!

از زمانی که بچه بودیم به ما گفته میشد هر وقت بیرون می رویم کرم ضد آفتاب استفاده کنیم. می دانیم که آفتاب سوختگی های مکرر می تواند در پیشرفت سرطان پوست در سالهای بعد نقش داشته باشد. به ما گفته شده است که نور ماوراء بنفش خورشید مضر است. در حالی که هنوز مشخص ...

ادامه ی مطلب9 th اکتبر ماه 2019

اختصاصی

خوراکی های مفید برای چشمان شما

در این بخش از تغذیه و سلامتی مجله ی راستینه ، خوراکی های مفید برای چشمان شما را مرور می کنیم . با راستینه همراه باشید . ...

ادامه ی مطلب22 nd جولای ماه 2019

اطلاعات دارویی

موارد استفاده و عوارض کاربامازپین

کاربامازپین برای پیشگیری و کنترل تشنج استفاده می‌شود. این دارو به عنوان داروی ضد تشنج یا ضد صرع شناخته شده است. همچنین برای از بین بردن انواع خاصی از دردهای عصبی (مانند نورالژی عصب سه قلو) استفاده می‌شود. این دارو با کاهش گسترش فعالیت تشنج در مغز و بازگرداندن تعادل طبیعی فعالیت عصبی عمل می‌کند. ...

ادامه ی مطلب13 th نوامبر ماه 2018

دستور پخت آشپزی

طرز تهیه حلقه‌های گریپ فروت با پنیر هالومی (پنیر کبابی)

• 

  40 دقیقه زمان پخت

• 

  221 کالری

در این دستور سالاد گریپ فروت زیبا، ما طعم شور پنیر هالومی را با گریپ فروت ترش و شیرین و نعناع معطر ترکیب کرده‌ایم. پنیر هالومی بافتی مشابه موزارلا دارد اما وقتی حرارت داده می‌شود، بجای آب شدن، برشته (قهوه‌ای) می‌شود. پنیر هالومی را می‌توانید در قوطی‌ها یا بسته‌های سربسته، نزدیک سایر پنیرهای وارداتی در سوپرمارکت‌های بزرگ پیدا کنید.

 

مشاهده آموزش پخت20 th جولای ماه 2018

تغذیه و سلامتی

۵ ماده‌ي غذایی متداول که دهانتان را خوشبو و نفس‌تان را تازه می‌کنند!

هیچ کس دوست ندارد بشنود که دهانش بوی بدی می‌دهد. اگر یک قرار مهم داشته باشید، احتمالا می‌دانید که نباید در رستوران سیر و پیاز بخورید تا مبادا شریک زندگی احتمالی‌تان را فراری دهید. اما آیا می‌دانستید که چند ماده‌ی غذایی وجود دارند که می‌توانید مصرف‌شان کنید و از این طریق نفس‌تان را خوشبو کنید؟ ...

ادامه ی مطلب25 th ژانویه ماه 2018

اختصاصی

موارد استفاده و عوارض آتورواستاتین (لیپیتور)

از آتورواستاتین همراه با رژیم غذایی مناسب برای کاهش کلسترول بد و چربی (مانند LDL، تری گلیسیرید) و افزایش کلسترول خوب (HDL) در خون استفاده می شود. این دارو متعلق به گروهی از داروهای شناخته شده تحت عنوان “استاتین ها” است. ...

ادامه ی مطلب26 th آگوست ماه 2017