پیشنهاد میکنیم بخوانید

گلوتنآخرین مطالب گلوتن در راستینه

اطلاعات پزشکی

۱۰ علامت هشدار دهنده که نشان دهنده عدم تحمل گلوتن هستند!

با توجه به این که روز به روز افراد بیشتری به گلوتن حساسیت پیدا می کنند، مصرف غذاهای بدون گلوتن بیشتر و بیشتر محبوب شده است. اما چگونه می توان گفت که یک فرد واقعا نمی تواند گلوتن را تحمل کند؟ برای برخی، خوردن این پروتئین که اساسا از گندم مشتق شده است، مشکلی ایجاد ...

ادامه ی مطلب13 th جولای ماه 2019

رانینگ تایتل

۵ ماده مرگبار موجود در خوراکی های رایج که به آرامی مغز شما را مسموم می کنند!

بعضی از مواد شیمیایی که معمولا در خوراکی ها یافت می شوند، می توانند تاثیر منفی روی عملکرد مغز شما داشته باشند، به خصوص اگر شرایط خاص پزشکی برای شروع وجود داشته باشد. در این مقاله از راستینه نگاهی سریع به برخی از این نوتروکسین های (سموم عصبی) بالقوه موجود در خوراکی هایی که هر ...

ادامه ی مطلب31 st جولای ماه 2018

اطلاعات پزشکی

۹ علامت روده‌ی چکه‌کن!

روده، دروازه‌‌ی سلامتی است. اگر روده‌ی شما سالم باشد، احتمالا از سلامت خوبی برخوردار خواهید بود. با این حال وضعیتی به نام روده‌ی چکه‌کن وجود دارد که می‌تواند به انواع مشکلات سلامتی منجر شود. ...

ادامه ی مطلب18 th آوریل ماه 2018

تغذیه و سلامتی

آیا این مشتقات غذایی باعث چاقی می شوند؟

هنگام برنامه ریزی یک وعده غذایی سالم، ممکن است تعجب کنید که یاد بگیرید باید از مصرف گندم، ذرت و سویا اجتناب کنید. این امر به این معنا است که بدن ما در نظر ندارد مقدار زیادی گندم، سویا، و ذرت را که بسیاری از مردم به طور روزانه مصرف می کنند، پردازش کند. ...

ادامه ی مطلب9 th مارس ماه 2018

دستور پخت آشپزی

طرز تهیه کوکوی ماهی بدون گلوتن

0 دقیقه زمان پخت

624 کالری

این کوکو یک راه عالی برای وارد کردن غذای دریایی به رژیم غذایی بدون گلوتن است. استفاده از کنسرو ماهی تن در این دستور باعث می‌شود که حتی برای افرادی با بودجه‌های محدود – مانند دانشجویان – نیز مناسب باشد.

مشاهده آموزش پخت11 th ژانویه ماه 2018

رانینگ تایتل

۶ راه طبیعی عالی برای بهبود عملکرد دستگاه گوارش‌تان

بدن شما یک کار را بدون آنکه حتی متوجه شوید، هر روز انجام می‌دهد: هضم غذا! بله، تمام غذاهایی که مصرف می‌کنید، باید هضم شوند تا ویتامین‌ها و مواد مغذی آنها مورد استفاده‌ی بدن‌تان قرار بگیرد. متأسفانه ممکن است دستگاه گوارش به مرور زمان ضعیف شود یا در سلامت آن مشکلاتی ایجاد شود. به همین ...

ادامه ی مطلب24 th دسامبر ماه 2017

اختصاصی

بیماری سلیاک چیست؟ علائم،تشخیص و درمان آن

بیماری سلیاک یک اختلال گوارشی است که در واکنش به گلوتن، پروتئین موجود در چاودار، جو، گندم، و صدها ماده غذایی ساخته شده با این دانه‌ها رخ می‌دهد. سیستم ایمنی بدن به گلوتن واکنش نشان می‌دهد و باعث آسیب به روده می‌شود. برای اطلاعات بیشتر از بیماری سلیاک با این مقاله از راستینه همراه شوید. ...

ادامه ی مطلب26 th آوریل ماه 2017