پیشنهاد میکنیم بخوانید
- لیزر لیپولیز چیست و چگونه عمل میکند؟
- از لیپوماتیک بیشتر بدانید
- آیا کویتیشن اولتراسوند در از بین بردن چربی مؤثر است؟
- کول اسکالپتینگ یا کرایولیپولیز چیست؟
- درمان سلولیت با شاکویوتراپی
RSS
گوجه فرنگیآخرین مطالب گوجه فرنگی در راستینه
درمان های خانگی برای رفع منافذ باز پوست
زمانی که درباره بازکردن منافذ پوستی روی صورت صحبت می کنیم ، به سختی می توان ترفندی را نام برد که عملکردی بهتر از بخوردهی داشته باشد زیرا بخوردهی ، تاثیر زیادی در رفع منافذ باز پوست دارد . لازم نیست حتما دستگاه بخور مخصوص صورت داشته باشید بلکه می توانید با وسایل خانگی معمولی ...
ادامه ی مطلب6 th دسامبر ماه 2017
طرز تهیه بهترین سالسا گوجه فرنگی تازه
20 دقیقه زمان پخت
5 کالری
20 دقیقه زمان پخت
5 کالری
این سالسا به خاطر طعم خوبی که دارد با چیپس مورد علاقه شما عالی است.
طرز تهیه سالاد خیار، گوجه فرنگی و پیاز قرمز
10 دقیقه زمان پخت
41 کالری
10 دقیقه زمان پخت
41 کالری
این یک سالاد ساده و عالی در کنار غذا های تند و پرادویه است.
طرز تهیه گوجه فرنگی و بادمجان کبابی
25 دقیقه زمان پخت
55 کالری
25 دقیقه زمان پخت
55 کالری
این یک دستور ساده، آسان و کم چرب است.
میان وعده‌های ساده با کربوهیدرات پایین
گاهی اوقات، به نظر می‌رسد تمام جهان اسنک‌ها به یک چیز محدود میشود: کربوهیدرات‌های تصفیه شده. حتی اقلام بسته بندی شده سالم تر، مانند بارهای گرانولا، اسموتی ها، و کراکرها، سرشار از کربوهیدرات می‌باشند. هرچند اگر به قفسه‌های فروشگاه‌ها نگاهی بیندازید، گزینه‌های خوشمزه بسیار زیاد دیگری، مانند این تنقلات هوشمند پیدا خواهید کرد. بهترین آنها ...
ادامه ی مطلب22 nd جولای ماه 2017
ماسک های خانگی
ماسک های خانگی در شادابی و زیبا ماندن، تأثیر خاص و بسزایی دارند. مجله سلامتی راستینه، چند ماسک خانگی را به شما معرفی می کند. ...
ادامه ی مطلب23 rd ژانویه ماه 2017
راه هایی برای دریافت ویتامین K بیشتر در رژیم غذایی!
وجود ویتامین k در بدن الزامی می باشد چرا که این ویتامین در هنگام خونریزی نقش بسزایی در انعقاد و لخته شدن خون دارد. به رشد استخوان کمک می کند و از شما در برابر پوکی استخوان، حملات و سکته های قلبی محافظت می کند. در این مقاله از راستینه راه ها و مواد غذایی که به جذب بیشتر ...
ادامه ی مطلب26 th دسامبر ماه 2016
۷ ماده غذایی که پروتئین آنها از سینه مرغ بیشتر است
ما اغلب سینه مرغ مصرف مینماییم. این غذا فوق العاده لاغرکننده است! این ماده شامل یک تن پروتئین میباشد! اما ممکن است شما از خوردن مکرر غذاهای مشابه خسته شده باشید. جایگزینی برخی مواد غذایی از خستگی و دلزدگی در زمان صرف شام جلوگیری خواهد نمود و باعث میشود که شما از طیف گستردهای از مواد ...
ادامه ی مطلب26 th جولای ماه 2016
