سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه

تنگی کانال نخاعیآخرین مطالب تنگی کانال نخاعی در راستینه

سلامت عمومی

گرفتگی کمر

رفع گرفتگی کمر در ۶ حرکت

تنه یکی از مهم ترین نقاط بدن است زیرا این ناحیه محل اتصال اندام فوقانی و تحتانی به یکدیگر محسوب می شود. اگر این ناحیه ضعیف باشد، اندام فوقانی، تحتانی و حتی خود تنه نیز به احتمال زیاد دچار مشکل خواهد شد. تنه از عضلات متعددی تشکیل شده که گروه عضلات راست کننده ستون فقرات ...
ادامه ی مطلب13 th آگوست ماه 2019

اختصاصی

مشکلات سلامتی بعد از 50 سالگی!

مشکلات سلامتی بعد از ۵۰ سالگی!

هنگامی که شما از ۵۰ سال میگذرید، ممکن است دچار برخی از بیماری هایی شوید که به طور ناگهانی و دردناکی ظاهر خواهند شد. درد و رنجی که زمان جوانی خیلی نگران کننده نبوده است، می تواند نشانه ای از مشکلات بزرگتر در سنین میانسالی باشد. راستینه در این مقاله به شرح برخی از این ...
ادامه ی مطلب18 th جولای ماه 2019

اختصاصی

تشخیص تنگی کانال نخاعی

تنگی کانال نخاعی چیست؟ علائم، تشخیص و درمان آن

تنگی کانال نخاعی زمانی رخ میدهد که فضای بین استخوان هایی که نخاع را تشکیل می دهند (که مهره نامیده میشوند) تنگ میشود. این مسئله می تواند بر آن استخوان ها و عصب هایی که از ستون فقرات به بازوها و پاها کشیده شده اند، فشار وارد کند. این اتفاق اغلب در قسمت پایین کمر ...
ادامه ی مطلب6 th اکتبر ماه 2017

اختصاصی

کمردرد

عوامل ایجاد کمردرد و راه های درمان آن

کمردرد تجربه جهانی بشر است ، تقریباً همه افراد در برخی زمان‌ها دچار این درد می‌شوند. ناحیه کمری از زیر قفسه سینه شروع می‌شود. درد در این ناحیه می‌تواند شدید و یکی از علل اصلی از کار افتادگی باشد. خوشبختانه، کمر درد اغلب به خودی خود بهتر می‌شود. اما هنگامی که بهتر نشود، درمان‌های موثری ...
ادامه ی مطلب14 th آگوست ماه 2017

اختصاصی

عصب سیاتیک

سیاتیک چیست؟ علائم٬ تشخیص و درمان سیاتیک

سیاتیک به کمر درد ناشی از مشکل عصب سیاتیک اشاره دارد. سیاتیک عصب بزرگی است که از پایین کمر تا پشت هر پا کشیده میشود. هنگامی که چیزی عصب سیاتیک را صدمه میزند و یا بر آن فشار می آورد، می تواند موجب درد در پایین کمر شود دردی که به ران، باسن و پا ...
ادامه ی مطلب6 th دسامبر ماه 2016