حرکات هوازیآخرین مطالب حرکات هوازی در راستینه

یکی از مهم ترین بخشهای زندگی مشترک، رابطه جنسی بین زوجین است. میزان لذت بردن طرفین از این رابطه بر کل زندگی تاثیر بسزایی دارد، در واقع هر چه زوجین بیشتر لذت ببرند، زندگی شادتر و موفق تری خواهند داشت. لازمه ی داشتن رابطه جنسی لذتبخش، انعطاف پذیری و استقامت بدن است. راستینه در این مقاله ...