پیشنهاد میکنیم بخوانید
- لیزر لیپولیز چیست و چگونه عمل میکند؟
- از لیپوماتیک بیشتر بدانید
- آیا کویتیشن اولتراسوند در از بین بردن چربی مؤثر است؟
- کول اسکالپتینگ یا کرایولیپولیز چیست؟
- درمان سلولیت با شاکویوتراپی
سالاد سالم برای سمزداییآخرین مطالب سالاد سالم برای سمزدایی در راستینه
طرز تهیه یک سالاد سالم برای سمزدایی
70 دقیقه زمان پخت
377 کالری
70 دقیقه زمان پخت
377 کالری
نوشیدنیهای سمزدا را کنار بگذارید و بجای آنها، این سالاد خوشمزه را امتحان کنید. این دستور سالاد سالم حاوی سبزیجات، آووکادو و دانهها است و سرشار از ویتامین، مواد معدنی و آنتیاکسیدانها میباشد. همهی مواد را میتوانید از قبل آماده کنید – بجز آووکادو. اگر چغندر دوست دارید، یک چغندر خام را رنده کنید و آن را به سالاد اضافه نمایید تا رنگ، تردی و طعم بهتری پیدا کند. این دستور از کتاب The Dinner Plan نوشتهی کیتی برنان و کارولین کمپیون انتخاب شده است.