پیشنهاد میکنیم بخوانید
- لیزر لیپولیز چیست و چگونه عمل میکند؟
- از لیپوماتیک بیشتر بدانید
- آیا کویتیشن اولتراسوند در از بین بردن چربی مؤثر است؟
- کول اسکالپتینگ یا کرایولیپولیز چیست؟
- درمان سلولیت با شاکویوتراپی
سالاد کاهوآخرین مطالب سالاد کاهو در راستینه
طرز تهیه سالاد کاهوی رومی با پرتقال، فتا و لوبیا
20 دقیقه زمان پخت
235 کالری
20 دقیقه زمان پخت
235 کالری
اضافه کردن لوبیای کنسروی، یک راه سریع و راحت برای تبدیل کردن سالاد به یک وعدهی غذایی است – آنها میزان پروتئین سالاد را افزایش میدهند و آن را سیرکنندهتر میکنند. در این دستور از لوبیا قرمز استفاده شده است اما شما می توانید سایر لوبیاهای کنسروی مانند لوبیا سفید یا لوبیا سیاه را نیز امتحان کنید.