سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه

شناختآخرین مطالب شناخت در راستینه

تغذیه و سلامتی

چای سبز بدون کافئین

۶ حقیقت شگفت انگیزی که قبل از نوشیدن این نوع چای محبوب باید بدانید!

آیا چای سبز حاوی کافئین است؟ جواب مثبت است. اما قبل از آنکه دست خود را بسمت نوشیدنی دیگر دراز کنید و آن را انتخاب کنید ، اجازه بدهید بیشتر در مورد این مسئله صحبت کنیم: اختلاف جزئی بین انواع چای سبز وجود دارد که ممکن است شما به آن آگاه نباشید. چای سبز معمولی ...
ادامه ی مطلب26 th آگوست ماه 2018

سلامت روان

نامه ای به دخترم که خود را در آینه قضاوت می کند!

دختر عزیزم ! امشب تو را تماشا کردم، در آینه به خودت زل زده بودی. از لباس جدید و گیسوانت که قبلا برایت بافته بودم لذت می بردی. لبخند زیبایی می زدی و به خودت چشمک میزدی. وقتی که متوجه شدی به تو نگاه میکنم، گفتی: “مامان، من زیبا هستم.” من شاد و خوشحال گفتم: ...
ادامه ی مطلب2 nd ژوئن ماه 2018