سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه

فیتواستروژین‌های طبیعیآخرین مطالب فیتواستروژین‌های طبیعی در راستینه

تغذیه و سلامتی

مهم ترین مزایای سلامتی دانه‌های کدو تنبل

اگر هوس یک میان‌‌وعده‌ی تُرد کرده‌اید که برای سلامتی‌تان هم مفید باشد، دانه‌ی کدو تنبل همان چیزی است که به دنبالش هستید. دانه‌های کدو با داشتن مواد مغذی متعددی مانند منیزیم، منگنز، مس، پروتئین و زینک، مانند یک بمب تغذیه‌ای در یک بسته‌بندی بسیار کوچک عمل می‌کنند. آنها همچنین حاوی ترکیبات گیاهی به‌نام فیتوسترول‌ها و ...
ادامه ی مطلب2 nd دسامبر ماه 2017