سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه

پرستارآخرین مطالب پرستار در راستینه

اختصاصی

ترفند های تنظیم خواب پرستاران

ترفند های تنظیم خواب پرستاران

شیفت شب به طور قابل توجهی نظم بیولوژیک بدن را تغییر می دهد که آسیب های رادیکال های آزاد به اندام های مختلف را افزایش می دهد. از این رو، مصرف آنتی اکسیدان ها به عنوان قدرت دفاعی موثر در برابر آنها باید بیشتر باشد. ویتامین های A، C و E موجود در مرکبات، میوه ...
ادامه ی مطلب18 th آوریل ماه 2018