سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه

کشمشآخرین مطالب کشمش در راستینه

تغذیه و سلامتی

میوه های خشک

آیا کشمش و برگه را در یخچال نگهداریم؟

برگه زردآلو، آلو، انجیر، کشمش و مویز از جمله میوه های خشکی هستند که زیاد مصرف می شوند. آیا در فرایند خشک کردن این میوه ها ممکن است ترکیبات زیانباری مورد استفاده قرار گیرد؟ آیا بعد از خرید باید در یخچال نگهداری شوند؟ ...
ادامه ی مطلب30 th دسامبر ماه 2018

دستور پخت آشپزی

تُست فرانسوی کشمش و هل

طرز تهیه تُست فرانسوی کشمش و هل
  • 585 دقیقه زمان پخت

  • 418 کالری

این دستور کاسرول صبحانه‌ سالم، مقدار زیادی هل دارد بنابراین اگر هل ادویه‌ مورد علاقه‌ی شما نیست، آن را به یک قاشق چایخوری کاهش دهید و ۲ قاشق چایخوری دارچین اضافه کنید.

مشاهده آموزش پخت13 th دسامبر ماه 2018

تغذیه و سلامتی

انگور

از کاربردهای انگور چه می دانید؟ خواص انگور

از خواص انگور می توان به توانایی آن در درمان یبوست، سو هاضمه، خستگی، ناراحتی کلیه،تخریب ماکولا چشمی و جلوگیری از آب مروارید اشاره کرد. انگور بخاطر طعم،بافت،مزه، تنوع و در دسترس بودن یکی از معروف ترین میوه های دنیا است.این میوه محبوب و خوشمزه خواص بسیاری هم دارد. جدا از میوه انگور،دانه های آن ...
ادامه ی مطلب26 th آگوست ماه 2018

اخبار

خوراکی هایی که بیشترین عامل مرگ و میر حیوانات خانگی هستند!

اگر صاحب حیوان خانگی هستید، ممکن است وسوسه شوید که حیوانات خانگی خود را با غذاهایی که خودتان می خورید سرگرم کنید. اما قبل از انجام این کار، اطمینان حاصل کنید که یکی از خوراکی رایج که می توانند مشکلات جدی و گاه مرگبار پزشکی برای گربه ها و سگ ها ایجاد کنند را به ...
ادامه ی مطلب5 th آوریل ماه 2018

پوست و مو

رشد دوباره موها

رشد دوباره موها با این گیاهان و خوراکی های معجزه گر

” الگوی طاسی مردانه” عبارتی است که در اکثر افراد باعث ترس و وحشت می شود. این نوع کاهش مو زودرس واقعیتی تاسف بار در مورد حدود ۸۵٪ از مردان است، که بیش از یک چهارم آن ها قبل از ۲۱ سالگی شروع به از دست دادن موهایشان می کنند. ...
ادامه ی مطلب3 rd دسامبر ماه 2017

اختصاصی

کم خونی فقر آهن

کم خونی فقر آهن چیست ؟ تشخیص و درمان

بیشتر خانم های ایرانی کم خونی فقر آهن دارند و بیمار ، گلبول قرمز خون سالم و کافی برای رساندن اکسیژن به سایر بافت های بدن را ندارد . پزشکان مجله سلامتی راستینه ، یکی از شایع ترین انواع بیماری کم خونی را ، کم خونی ناشی از فقر آهن می خوانند که می تواند ...
ادامه ی مطلب3 rd جولای ماه 2017

اختصاصی

تری گلیسرید بالا

اگر تری گلیسرید بالا دارید این مواد غذایی را مصرف نکنید!

تری گلیسرید از جمله چربی های موجود در خون است. اگر مقدار آن بالاتر از حد نرمال برود، فرد را در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سکته قرار می دهد. تغییرات رژیم غذایی و مصرف منابع غذایی حاوی چربی های بی خطر، کمک بسزایی به کاهش تری گلیسرید می کند. اگر شما هم ...
ادامه ی مطلب20 th دسامبر ماه 2016

اختصاصی

میوه ها و سبزیجاتی که در زمان کاهش وزن نباید مصرف کرد

هنگامی‌که رژیم می‌گیرید، میوه‌ها و سبزیجات معمولا به عنوان غذاهای “نامحدود” و یا “آزاد” مورد اشاره قرار می‌گیرند، اما حقیقت این است که ‌برخی برای شما بهتر از بقیه هستند.‌ ...
ادامه ی مطلب8 th جولای ماه 2016