سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه

BMIآخرین مطالب BMI در راستینه

سلامت عمومی

افزایش قد

افزایش قد دخترانم

۲ دختر ۱۰ و نیم ساله با قد ۱۴۰ سانتی متر و وزن ۴۵ کیلوگرم دارم. آنها چند کیلو اضافه وزن دارند؟ با وجود اینکه قد پدرشان ۱۸۰ وقد من ۱۶۳ سانتی متر است، آیا ممکن است در آینده قدشان کوتاه شود؟ آیا نیازی به مصرف مکمل دارند؟ در ضمن عادت ماهیانه شان هم شروع ...
ادامه ی مطلب25 th آوریل ماه 2019

سلامت عمومی

نمایه توده بدنی (BMI)

نمایه توده بدنی (BMI) چیست ؟

BMI یا نمایه توده بدنی بیشتر از ۳۰ به چه معناست ؟ ...
ادامه ی مطلب8 th دسامبر ماه 2018

تغذیه و سلامتی

آرد سفید

فهرست کاملی از غذاهایی که نباید آنها را بخورید!

انتخاب های غذایی یک تصمیم شخصی است، اما بعضی از غذاها وجود دارند که از بقیه ناسالم تر هستند. در حالی که ما نمی توانستیم همه غذاهای ناسالم در جهان را فهرست کنیم (هرکسی که تا به حال سعی در خوردن غذا های سالم تری داشته است، می داند که مقدار زیادی غذای ناسالم وجود ...
ادامه ی مطلب20 th نوامبر ماه 2017

اختصاصی

باروری

۸ راه برای تقویت توانایی باروری شما

اگر شما شبیه به اکثر زوج­ هایی هستید که نگران باروری و در تلاش برای حامله شدن هستند، قطعاً می­خواهید زودتر حامله شوید. داشتن آمیزش نزدیک به زمان تخمک­ گذاری قطعاً به باردار شدن شما کمک می­کند. اما کارشناسان باروری می­ گویند راه ­های دیگری وجود دارد که زوج ­ها می­توانند با استفاده از آن­ ...
ادامه ی مطلب2 nd می ماه 2016