شما در حال حاضر اینجا هستید :

سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه کمک های اولیه درمان اسهال مسافران

درمان اسهال مسافرانافزودن دیدگاه

اگر مبتلا به اسهال و یا اسهال خونی، درد شکمی هستید فورا به یک مرکز درمانی مراجعه کنید. و از داروهای بدون تجویز پزشک استفاده نکنید.

اسهال مسافران

 

اسهال مسافران

۱-خشکی آب بدن راجبران کنید.

  • مقدار زیادی مایعات بنوشید حتی اگر احساس تشنگی نکنید. مخصوصا کودکان بیشتر در معرض خشکی آب بدن قرار دارند.
  • ظرف ۲۴ ساعت اول آب بطری یا آب جوشیده ، نوشیدنیهای بدون گاز داخل قوطی یا بطری ، یا سوپ صاف و رقیق مصرف کنید.
  • از مصرف نوشیدنیهای الکلی ، کافئین دار یا حاوی شکر خودداری کنید چرا که وضعیت اسهال را بدتر میکنند.
  • اگر بیش از ۴ بار در روز اسهال دارید و یا در معرض ابتلا به خشکی آب بدن هستی ( مخصوصا کودکان و سالمندان ) از محلول آو‌ آر اس موجود در داروخانه ها استفاده کنید.این محلول آب و املاح (پتاسیم و سدیم) از دست رفته بدن از طریق مدفوع را تامین میکند.

 

۲-با دقت به رژیم غذایی خود برگردید.

  • اگر در ابتدا میلی به خوردن مواد غذایی جامد ندارید بعد از ۲۴ ساعت با غذاهای سبک و ساده شروع کنید مانند مرغ ، برنج و پوره سیب و تست یا بیسکویت کراکر نمکی، سیب زمینی آب پز شده و غلات استفاده کنید.
  • ظرف ۲۴ ساعت اول از مصرف لبنیات خودداری کنید.
  • آهسته آهسته به رژیم غذایی معمول خود برگردید.

 

۳-علائم را درمان کنید.

  • داروهای بدون نسخه ممکن است در کاهش انقباضات و کنترل اسهال موثر باشند ، اما داروهای ضد انعقادی (حرکتی) مانند لوپرامید (ایمودیوم ) یا دیفیناکسیلات (لوموتیل ) نباید مصرف شوند اگر مبتلا به اسهال خونی، تب یا درد هستید.

 

۴-چه زمانی به مرکز درمانی مراجعه کنید؟

  • اگر باوجود درمانهای خانگی بعد از گذشت چند روز بهبود نیافتید به یک مرکز درمانی مراجعه کنید.پزشک ممکن است برای شما آنتی بیوتیک تجویز کند. اگر اسهال برطرف نشود پزشک از شما آزمایش مدفوع برای بررسی انگل و باکتری های موجود در آن میگیرد.
  • کودک را فورا نزد پزشک ببرید اگر علائم مشاهده شده شامل: اسهال خونی، خشکی آب بدن، استفراغ مداوم ، یا تب بالاتر از ۳۹ درجه باشد.
  • اگر تهوع یا استفراغ آنقدر زیاد باشد که مانع از بازگزداندن آب بدن شود یا شخص احساس کسلی شدید دارد و یا ضربان قلب او تند باشد فورا به پزشک مراجعه کنید

 

 

سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه

منابع

  • Columbia University Health Services Go Ask Alice: “Traveler’s diarrhea: Preventing and treating runs on the road.”
  • Tuft’s Health Services: “Traveler’s Diarrhea.”
  • University of Washington Seattle: Traveler’s Diarrhea.”
  • webmd
  • Yates, J. American Family Physician, June 1, 2005.
  • Traveler’s Diarrhea Information from eM
  • edicineHealth.

منبع تصاویر 

  • welstand.solidariteit

 

 

خواندن مطالب زیر به شما پیشنهاد می شود

تغذیه و سلامتی

کمبود منیزیم

۱۷ خوراکی برای افزایش سطح منیزیم در بدن و اثرات آنها

روغن ها

روغن اسانس نعناع فلفلی

فواید استفاده از روغن اسانس نعناع فلفلی!

تغذیه و سلامتی

15 خوراکی غنی از منیزیم

با خوردن این ۱۵ خوراکی از بروز سکته مغزی جلوگیری کنید!

تغذیه و سلامتی

نشانه های اختلال در کبد

نشانه های هشدار دهنده اولیه آسیب کبدی!

سلامت عمومی

دندان‌ قروچه

عاداتی که دندان‌‌هایتان را خراب می‌کند و شما نمی دانستید!

سلامت عمومی

اسانس لیمو

فواید اسانس لیمو

تغذیه و سلامتی

سرکه سیب

موارد منع مصرف سرکه سیب که نمیدانستید!

سلامت عمومی

داروهای تزریقی

چه داروهایی به بهبود درد سرطان کمک می کنند؟

سلامت عمومی

سردرد

چگونه می توان بدون مصرف قرص در عرض ۵ دقیقه سردرد را درمان کرد؟

نظرات کاربران

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *